DIBUJOS PARA RELAJARSE

RENACER/ BE REBORN

Hace tiempo que muchos de nosotros utilizamos los mándalas y otras variedades artísticas para liberarnos del estrés y poder pensar con claridad. Yo no soy una excepción y cuando puedo o lo necesito creo dibujos con base geométrica pero adornados con motivos de la naturaleza que me dan libertad y les doy el color que más necesito en el momento.

Me he demostrado que este tipo de terapia funciona y que si se práctica, se puede llegar a la relajación ya que después de un rato funciona como una sesión de meditación, acabas por no oír, ni sentir nada de tu alrededor, solo cuenta lo que haces y lo que estás sintiendo en ese momento dibujando o creando algo que te produzca felicidad.

Esta pequeña colección la empece a crear cuando llegue a mi nuevo destino, Coruña. Desde el primer momento me sentí como en casa pero es cierto, que todos necesitamos un poco de tiempo para adaptarnos y descubrir el nuevo entorno y cultura. 

Mi colección se llama el jardín del Edén y está compuesta por varios dibujos. Cada uno de ellos, tiene un mensaje especial o mejor dicho, una evolución en mi forma de comportamiento y de adaptación al medio. Es algo muy importante para mi, la composición y el colorido, así como los dibujos , estilo  "naif"  con un gran impacto comunicativo.

Ese nombre se lo puse porque mi llegada aquí fue como un aterrizaje a ese Edén tan deseado por mi. Lo hice desde la gran necesidad que tenía por dibujar desde la pura imaginación dejando volar los sueños, lo que me hace feliz y me producía alegría, por eso, los colores , formas, figuras... son puestas y dibujadas al azar y con los colores que más me gustaban, al margen de que pudieran ser reales o no. Al final, el resultado fue una composición con un gran sentido para mí y que me gustaría explicaros.

Me interesaba plasmar mis sentimientos, mis percepciones y mi estado de ánimo, sin nada que pudiera coartar esa expresión. Lo importante era dejar fluir la creatividad y ver cuánta “inocencia” guardaba dentro.

Esta experiencia ha hecho que fluyera todo aquello bonito que creció en mi y que si me lo permito, puede fluir y seguir sorprendiéndome.

Aquí os presento un grupo de dibujos que he creado y que me han dado la oportunidad de poder experimentar esa sensación de libertad y calma mental. 

Renacer

Este fue el primer dibujo que hice dentro de la colección El Jardín del Edén. 

Fue el inicio del comienzo, la toma de contacto con el trazo, la búsqueda del color, dar rienda suelta a la creatividad y a todo aquello que sentía. 

Si observamos la lámina, la realidad, es que "el Ave del Paraíso"observa desde arriba (derecha) su mundo, ese mundo que utiliza para posarse. Ve  como adentrarse hacia su interior será difícil debido al entramado de hojas, flores y frágiles troncos que esconden el camino ... son troncos y ramas bien ubicadas pero frágiles, pueden ser tronzados con facilidad pudiendo descubrir todo lo que hay detrás.

Descubrimiento de las fuerzas: Tierra, Mar y Aire

DESCUBRIMIENTO DE LAS FUERZAS/DISCOVER F.

Teniendo como base un mandala por sus formas circulares, podemos ver que cada uno de estos círculos da la oportunidad de apertura a medios de vida diferente. 

Por un lado, vemos la base izquierda,  que correspondería a la Tierra, tierra fértil que da flores, color y vegetación por doquier . 

En la parte central se ve el mar con esas pequeñas presencias de rocas o islotes informándonos de la fuerza del Mar que está siempre unido a la fuerza de la Tierra. Rodeada de naturaleza. 

A la izquierda podemos ver ese "ave del Paraíso" azul que nos informa del Cielo, de su belleza, y su colorido.  Ahora ya puede ver que hay detrás de tanto entramado de ramas, hojas y flores que , en la primera lámina, no dejaban ver lo que había más allá. Tenemos una perspectiva general de todo lo que la vida nos puede ofrecer. Ahora hay que pensar de que manera la utilizamos y le sacamos partido. 

Estas tres fuerzas siempre estarán unidas porque son la Vida y nosotros tenemos la oportunidad de observarla, respetarla y nutrirnos de ella. De eso se trata en el circula de la vida.

LA LIBERTAD/FREEDOM

Descubrimiento de las fuerzas: La libertad

Las formas y líneas dan paso a la vida, al espacio. El mar es la libertad.  El agua tiene el mayor poder purificante y la caracola es una figura que hace de nexo de unión entre el mar y la tierra. Nos pone en contacto y ofrece un camino para poder llegar a la naturaleza (parte izquierda), una naturaleza tupida que no deja espacios a la imaginación y que refleja el secreto y el poder de la tierra y de la vida. 

En la parte derecha vemos el "ave del paraíso" azul que se atreve a adentrarse en ese mundo, al nuevo mundo que descubre, pasea sobre él oteando el horizonte, mirando todo lo que le ofrece su libertad. Visita los lugares y conoce su inmensidad. Siente  que es ya es parte de su vida, de si mismo. 

YO/ME

Yo

Una observadora tímida que aún se cubre para protegerse. Soy una observadora que le gusta aprender y estudiar pero que siempre necesita esa protección para no sentirse invadida y no tener la necesidad de volverse a esconder o de coger ese escudo tan temido para que lo ha hieran. 

Observa las novedades, lo no conocido, la sabia de la vida...La mirada es  sincera y firme. Con aplomo pero con cautela...sabe lo que observa, no le teme, hace frente a la realidad, no le aterra lo que ve, solo observa y aprende, toma nota y cuando lo considere oportuno, apartará toda esa belleza de color de que se compone y emergerá de la naturaleza viva y llena de savia. Esa naturaleza que ama y con la que se siente tan feliz.

Montserrat A 

DRAWINGS TO RELAX

It has been a long time since many of us used mandalas and other artistic varieties to free ourselves from stress and to be able to think clearly. I am not an exception and when I can or I need it I create drawings with a geometric base but decorated with nature motifs that give me freedom and I give them the color that I need most at the moment.

I have shown that this type of therapy works and that if you practice, you can get to relaxation because after a while it works as a meditation session, you end up not hearing, or feeling anything around you, only tells what you do and what you are feeling at that moment drawing or creating something that will bring you happiness.

I started this small collection when I arrived at my new destination, Coruña. From the first moment I felt at home but it is true, we all need a little time to adapt and discover the new environment and culture.

My collection is called the Garden of Eden and is composed of several drawings. Each of them has a special message or, better said, an evolution in my way of behaving and adapting to the environment. It is very important for me, the composition and the coloring, as well as the drawings, "naif" style with a great communicative impact.

That name I put it because my arrival here was like a landing to that Eden so desired by me. I did it from the great need I had to draw from pure imagination letting dreams fly, which makes me happy and made me happy, that's why colors, shapes, figures ... are placed and drawn at random and with the Colors that I liked the most, regardless of whether they could be real or not. In the end, the result was a composition with a great sense for me and that I would like to explain to you.

I was interested in expressing my feelings, my perceptions and my state of mind, without anything that could restrict that expression. The important thing was to let creativity flow and see how much "innocence" was inside.

This experience has made all that beautiful that grew in me flow and that if I let it, it can flow and continue to surprise me.

Here I present a group of drawings that I have created and that have given me the opportunity to experience that feeling of freedom and mental calm.

Be reborn (see attached picture above)

This was the first drawing I did in the Garden of Eden collection.

It was the beginning of the beginning, the contact with the line, the search for color, giving free rein to creativity and everything that I felt.

If we look at the plate, the reality, is that "the Bird of Paradise" observes from above (right) your world, that world that you use to perch. See how to go inside it will be difficult due to the framework of leaves, flowers and fragile trunks that hide the way ... they are trunks and branches well located but fragile, they can be easily truncated and discover everything that is behind.

 Discovery of forces: Earth, Sea and Air (see attached picture above)

Based on a mandala for its circular forms, we can see that each of these circles gives the opportunity to open up to different livelihoods.

On the one hand, we see the left base, which would correspond to the Earth, fertile land that gives flowers, color and vegetation everywhere.

In the central part you can see the sea with those small presences of rocks or islets informing us of the force of the Sea that is always united to the force of the Earth. Surrounded by nature.

On the left we can see that blue "bird of Paradise" that informs us of Heaven, its beauty, and its color. Now you can see that there is so much interweaving of branches, leaves and flowers that, in the first sheet, they did not let see what was beyond. We have a general perspective of all that life can offer us. Now we have to think about how we use it and take advantage of it.

These three forces will always be united because they are Life and we have the opportunity to observe it, respect it and nurture it. That's what it's about in the circulars of life.

FREEDOM (see attached picture above)

The forms and lines give way to life, to space. The sea is freedom. Water has the greatest purifying power and the conch is a figure that acts as a link between the sea and the land. It puts us in contact and offers a way to reach nature (left side), a dense nature that leaves no room for imagination and that reflects the secret and power of the earth and life.

On the right side we see the blue "bird of paradise" that dares to enter that world, the new world that discovers, walks over it, scanning the horizon, looking at everything that its freedom offers. Visit the places and know its immensity. Feel that it is already part of your life, of yourself.

ME  (see attached picture above)

A shy observer who still covers herself to protect herself. I am an observer who likes to learn and study but who always needs that protection to not feel invaded and not have the need to hide again or to take that shield so feared that it has hurt.

Observe the novelties, the unknown, the wise of life ... The look is sincere and firm. With aplomb but with caution ... he knows what he observes, he does not fear him, he faces reality, he does not panic what he sees, he just observes and learns, he takes note and when he considers it appropriate, he will remove all that beauty of color from that it is composed and will emerge from the living nature and full of sap. That nature that he loves and with which he feels so happy.

 Montserrat A.