NUTRIENTES COMBINADOS MUCHO MEJOR

Siempre hablamos de super alimentos pero hay algo mejor que esto y es la combinación de dos alimentos que hacen que sus vitaminas y nutrientes se fortalezcan entre ellos . Aquí tenemos varios ejemplos que os expongo para que podáis comparar y combinarlos a vuestro gusto.

Pero para que un producto tenga y nos aporte el mayor número de nutriente es indispensable que sean productos de temporada, que provengan de huertos o cultivos cercanos y que sean ecológicos. Solo así nos aportaran el 100% de sus vitaminas y minerales.

Pues uno de los reinos que va a contribuir en los productos saludables es el Reino de Bután que es célebre porque pone por delante del enriquecimiento la felicidad de su gente, que intenta medir a través del índice de Felicidad Interior Bruta. Parte de esta felicidad se basa en vivir en armonía con el entorno y el gobierno democrático ha decidido establecer como obligatoria la agricultura ecológica a partir de 2020. En consecuencia quedarán prohibidos los pesticidas y los fertilizantes sintéticos.

Aquí os dejo algunas propiedades nutricionales de estos productos para que podáis comparar. Esta información ha sido extraída del BEDCA.

Montserrat A

COMBINED NUTRIENTS MUCH BETTER

We are always talking about super foods but there is something better than this and it is the combination of two foods that make your vitamins and nutrients strengthen each other. Here we have several examples that I expose so that you can compare and combine them to your liking.

But for a product to have and provide us with the greatest number of nutrients it is indispensable that they be seasonal products, that come from orchards or crops nearby and are ecological. Only then will they give us 100% of their vitamins and minerals.

For one of the realms that will contribute to healthy products is the Kingdom of Bhutan, which is famous because it puts ahead of enrichment the happiness of its people, who tries to measure through the Gross Domestic Happiness index. Part of this happiness is based on living in harmony with the environment and democratic government has decided to make organic farming compulsory from 2020 onwards. Consequently, pesticides and synthetic fertilizers will be banned.

Please see attached information above.

Here I leave you some nutritional properties of these products so that you can compare. This information has been extracted from BEDCA.

Montserrat A