Los usos y beneficios del aloe
vera o sábila como también se la conoce son muchos y sorprendentes.
Antibacteriana y balsámica, tiene propiedades que protegen la piel, el cabello
y la salud en general.
El aloe vera la sábila, otro
nombre que suele dársele, tiene diferentes aplicaciones: puede ingerirse en
forma sólida o en jugo, o puede usarse
tópicamente. El contenido nutricional del aloe vera es extenso: contiene vitamina A, C, E y B1, B2,
B3, B6 y B12.
La sabila también es rica en
ácido fólico y en minerales que incluyen calcio, magnesio, zinc, cromo,
selenio, potasio y manganeso.
Además de todo esto, el aloe vera
contiene un alto porcentaje de aminoácidos bloques de la proteína y de ácidos
grasos benéficos para el cuerpo humano. El aloe vera es una de las plantas más
utilizadas por los expertos en belleza y salud naturista porque contiene
componentes que resultan muy favorables para el tratamiento de algunas
enfermedades y para el embellecimiento de la piel y el pelo.
Componentes
Los componentes de aloe vera son
múltiples y variados así que hablaremos de los que considero más importantes o
alguno de los más importantes.
Aloemodina: regula el
funcionamiento de la mucosa intestinal
Aloeleína: mejora úlceras
duodenales y estomacales. Disminuye la acidez.
Aloetina: neutraliza el efecto de
las toxinas microbianas
Aminácidos: interviene en la
formación de proteínas.
Carricina: refuerza el sistema
inmune y ayuda a las defensas
Creatinina: resulta fundamental
en las reacciones de almacenaje y transmisión de la energía.
Emolina, emodina, barbaloina:
generan ácido salicílico de efecto analgésico y antifebril
Fosfato de manosa: agente de
crecimiento de los tejidos con efecto cicatrizante.
Minerales: calcio,magnesio,
fósforo, potasio, zinc, cobre.
Hormonas vegetales: estimulan el
crecimiento celular y la cicatrización
Enzimas: intervienen en la
estimulación de las defensas del organismo.
Los nutrientes del aloe vera
están presentes en la pulpa de las hojas, en un gel o líquido pegajoso casi
transparente. Sus propiedades son muchas pero es conveniente diluir el gel para
que no tengan contraindicaciones si se aplican directamente sobre la piel. Por
eso también se aconseja utilizarlo en cremas o preparados farmacológicos.
Para quemaduras, heridas leves o
picadura de mosquitos: abrir la hoja de la sábila y aplicar el gel directamente
sobre la piel. Si la lesión es muy profunda, es preferible esperar unos
días para aplicar el aloe vera.
Para nutrir y suavizar la piel:
cortar la hoja de sábila, machacar el gel con una cuchara, mezclarlo con una
crema neutra y aplicarlo sobre la piel durante 20 minutos.
No es recomendable para personas
con gastritis, hemorroides, colon irritable, reflujo gastroesofágico, colitis
ulcerativa, enfermedad de Crohn, apendicitis o cualquier dolor abdominal de
causa desconocida.
Para mujeres embarazadas sólo
bajo prescripción médica.
El uso como laxante debe
limitarse a una o dos semanas, para que el intestino no genere dependencia.
No se recomienda el consumo en niños menores de 12 años.
Montserrat A
ALOE VERA: THE
FLOOR WE CARE.
The uses and benefits of aloe or aloe vera is
also known as are many and striking. Antibacterial and soothing, has properties
that protect the skin, hair and overall health.
The aloe vera aloe, another name often given,
has different applications: can be ingested in solid or juice, or used
topically. The nutritional content of aloe vera is extensive: contains vitamin
A, C, E, B1, B2, B3, B6 and B12.
The aloe is also rich in folic acid and
minerals including calcium, magnesium, zinc, chromium, selenium, potassium and
manganese.
Besides all this, aloe vera contains a high
percentage of blocks of protein and fatty acids beneficial to the human body
amino acids. Aloe vera is one of the most used by beauty experts and
naturopathic health because it contains components that are very favorable for
the treatment of some diseases and beautifying skin and hair plants.
Components
The components of aloe vera are many and varied
so talk of what I consider most important or one of the most important.
Modin regulates the functioning of the
intestinal mucosa
Aloeleína: improves stomach and duodenal
ulcers. It reduces the acidity.
ALOETINA: neutralizes the effect of microbial
toxins
Aminácidos: involved in protein formation.
Carricina: strengthens the immune system and
helps defenses
Creatinine is essential in the reactions of
storage and transmission of energy.
Emolina, emodin, barbaloina: generate
salicylate analgesic and antipyretic effect
Mannose phosphate: Agent tissue growth with
healing effect.
Minerals: calcium, magnesium, phosphorus,
potassium, zinc, copper.
Plant hormones stimulate cell growth and
healing
Enzymes involved in stimulating the body's
defenses.
Aloe vera nutrients are present in the pulp
sheets in a sticky gel or almost transparent liquid. Its properties are many
but you should dilute the gel with no contraindications if applied directly to
the skin. That is also why it is advisable to use creams or pharmacological
preparations.
For burns, minor wounds or mosquito bites: open
aloe leaf and apply the gel directly on the skin. If the lesion is deep, it is
better to wait a few days to apply the aloe vera.
To nourish and soften skin: aloe leaf cutting,
crushing the gel with a spoon, mix it with a neutral cream and apply it on the
skin for 20 minutes.
Not recommended for people with gastritis,
hemorrhoids, irritable bowel syndrome, gastroesophageal reflux disease,
ulcerative colitis, Crohn's disease, appendicitis or abdominal pain of unknown
cause.
For pregnant women only by prescription.
The use as a laxative should be limited to one
or two weeks so that the bowel does not create dependency.
Consumption in children under age 12 is not
recommended.
Montserrat A
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