SIETE MAGNIFICOS
PRODUCTOS QUE NOS DA LA NATURALEZA
Vamos a empezar con un tópico “la naturaleza es sabia” pero
todo tiene su razón de ser y nunca mejor dicho. En la vida, la tierra, el
mar siempre hay un antídoto natural para
cualquier problema.
La naturaleza nos ofrece numerosos remedios de gran
potencia, que además de ser valiosos son baratos y muy asequibles. Uno de los
misterios que acompañan nuestro periplo vital es que siempre que la naturaleza
nos envía una enfermedad, nos proporciona también los medios de combartirlo,
por lo menos, los más comunes.
La medicina natural implica una gran confianza en la
capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo, si se le da la oportunidad. Es
cierto que son remedios lentos que en la vida actual , parece no tener mucha
cabida debido al ritmo, que en general, llevamos todos.
No hace falta decir que esta filosofía tiene sus límites, y
a veces, el cuerpo necesita algo más que una ayuda de apoyo. El objetivo es
utilizar la intervención menos invasiva que produzca el efecto terapéutico
deseado.
Os presentamos siete productos fáciles de encontrar y de
tener en casa siempre que os pueden servir de ayuda en un momento determinado.
Espero que os ayude:
Ajo
Es al mismo tiempo un potente remedio y un eficaz
preventivo. Entre otros elementos, el ajo contiene, compuestos azufrados. Los
componentes principales identificados son la allina , que al machacar el ajo se convierte en alicina, y el sulfóxido de S-alilcisteína, yodo
sulfúrico y sílice, por lo que es un antiséptico natural y un desinfectante ,
especialmente para los pulmones.
Propiedades del ajo
·
Contribuye a disolver calcificaciones
parasitarias, tales como los cristales de ácido úrico propios de la
arteriosclerosis.
·
Internamente combate las lombrices e impide las putrefacciones,
al tiempo que purifica la sangre.
·
También es útil para combatir el reumatismo y la
artritis, para lo que bastaría con frotar las partes doloridas con una mezcla
de alcanfor y ajo machacado.
·
Estimula las secreciones gástricas y la
movilidad de las paredes del estómago, favoreciendo por tanto la digestión y
contribuyendo a abrir el apetito.
·
La suplementación con ajo reducía la
probabilidad de sufrir cáncer de colon y estómago.
Si el estómago no lo acepta fácilmente, suele deberse a que
las membranas mucosas del aparato digestivo están inflamadas o ulceradas. En el
primer caso conviene masticarlo concienzudamente o, para una acción más segura
y eficiente, actuar del modo siguiente:
1.
Picar 2 o 4 dientes de ajo ( empezar por uno) y
echar en un vaso lleno de agua caliente. Dejar en remojo toda la noche y a la
mañana siguiente , colar el agua , tirar el ajo que quede y beber el líquido.
2.
Otra forma es preparar mantequilla de ajo,
mezclando un ajo machacado con mantequilla y extenderlo en una rebanada de pan.
Aceite de oliva
Es uno de los remedios mejores que se conoce, a condición de
que se obtenga siempre a partir de una extracción en frío, sin utilizar calor
ni disolventes químicos.
El aceite de oliva es la fuente del tipo de grasas más sano
y recomendable para el organismo humano. Por si fuese poco, el colesterol que
contiene es una sustancia que forma parte de la constitución de las células y
las protege.
Propiedades
·
Es un excelente laxante natural y muy
beneficioso para los intestinos. No impide la absorción de los elementos
nutritivos.
·
Estimula la secreción de los jugos hepáticos y
pancreáticos. Es muy útil, sobre todo para el hígado, especialmente en los
casos de congestión hepática y de cálculos en la vesícula.
Usos
El aceite de oliva resulta especialmente beneficioso si se
toma por la mañana en ayunas. La dosis puede ser de 1 a 3 cucharaditas,
dependiendo de la edad y el grado de tolerancia. Se recomienda mezclarlo con la
misma cantidad de zumo de limón, que sirve para emulsificarlo.
Coles
Propiedades
·
Empleadas simplemente como alimento, son ricas
en azufre y
contienen también arsénico, calcio y yodo; sirven como aperitivo,
fuente de sustancias minerales y reconstituyentes.
·
Tiene grandes cantidades de nitrógeno, las coles
son antiescorbúticas y revitalizadoras, contribuyendo a embellecer la piel.
·
La clorofila de los distintos tipos de coles
favorece la producción de hemoglobina.
·
Las coles son asimismo eficaces en los casos de
nefritis. Su poder germicida se concentra
en el zumo fresco de coles ( que se podrá extraer en una licuadora u
otro aparato parecido y tomar en dosis de 30g al día).
·
Las coles ejercen un efecto muy positivo sobre
los intestinos, en los que sus tejidos mucilaginosos y sus sales de azufre y
potasio hacen verdaderas maravillas, siempre que no se pierdan o destruyan
durante el cocinado.
Usos
El hervido priva a las coles de la mayoría de sus virtudes.
Por el contrario, si se toman al vapor o simplemente crudas, en finas rodajas y
aliñadas con aceite de oliva, un poco de sal y limón, conservan todo sus
nutrientes y resultan inofensivas y enormemente beneficiosas.
Limón
Solo por la favorable reacción biliar que provoca, el limón
es una de las mejores ayudas posibles para la digestión. También favorece la
asimilación y fijación del calcio y se recomienda como método de adelgazamiento
sin incurrir en ningún tipo de deficiencia vitamínica o alimenticia.
El limón descongestiona estimula y limpia el hígado.
Asimismo , las sales potásicas y la glucosa que contiene sirven para tonificar
el corazón.
Propiedades
·
Es una de las frutas más ricas en vitamina C,
junto a otros 30 componentes antioxidantes; muy importante para los huesos ,
artrosis, en caso de tabaquismo o embarazo.
·
Despierta el apetito y mejora la digestión.
·
Preserva la salud de la vista y los vasos
sanguíneos.
·
Excelente como diurético; ayuda a la
eliminación de líquidos toxinas.
·
Depurador: es uno de los más rápidos y efectivos
depuradores de la sangre que se conoce.
·
Alivia la tensión alta, la mala circulación de
la sangre, el endurecimiento de las arterias…
Dosis
No conviene recomendar la ingestión del zumo de 6,8 o 10
limones diarios sin tener en cuenta el estado, circunstancias y temperamento de
cada persona. En el tratamiento de los casos de artritis o reumatismo se puede
llegar a los 8 o 10 limones diarios. Tras alcanzar el límite permitido por el
organismo, conviene continuar al mismo ritmo, hasta llegar a mantener un
consumo de 2 y 4 limones al día.
Sal marina
Componentes
Contiene partículas arcillosas: posee la virtud de atraer y
absorber las sustancias insanas y nocivas.
El cloruro sódico de la sal se equilibra perfectamente con
el potasio que se añade a los abonos, mientras que el magnesio que
contiene disminuye la toxicidad de los
fertilizantes químicos.
El yodo, repercute sobre la glándula tiroides y no encierra
ninguno de los peligros del yodo extraído por métodos químicos. Sus bromuros
contribuyen a calmar los nervios sin debilitar el sistema nervioso.
Propiedades
La sal de mar sin refinar puede servir de gran ayuda como
Los baños calientes de pies con dos o tres puñados de sal
provocan una acción tonificante que repercute en todo el organismo.
Sus propiedades curativas y antisépticas hacen que la sal de
mar sin refinar sea excelente para hacer gárgaras en todos los casos de
dolencias de la boca y la garganta. Vierta una cucharada de sal en un vaso
grande de agua sin hervir y haga gárgaras con este líquido dos o tres veces al
día.
Tomillo
Su poder antiséptico llega a las farmacias principalmente en
forma de extractos de “esencias” más o menos inocuas y desvitalizadas. Es mucho
mejor emplear la planta entera, en su estado natural, en cocciones e
infusiones.
Propiedades
Utilizado como especia o condimento, ayuda a digerir y dota
de un agradable sabor a los alimentos, siendo ésta una cualidad que viene a
sumarse a sus numerosas virtudes .
Es tónico, disolvente, antiespasmódico y antiséptico; en
resumen, otra de las pequeñas maravillas que nos ofrece la naturaleza.
Zanahorias
En forma de zumo es tolerada y apreciada incluso por las
personas no acostumbradas a comer verduras y hortalizas crudas. La sopa o puré
de zanahorias es recomendable incluso para bebés de intestinos débiles.
Propiedades
Pueden ser un remedio de gran
afectividad para la diarrea, ya que son muy beneficiosas para los intestinos.
Las zanahorias pueden constituir
también un excelente remedio para los caos de estreñimiento, ya que ayudan a
fluidificar la bilis.
Por si fuera poco, su contenido
de caroteno ayuda al hígado aislar la vitamina A.
Usos
Las zanahorias deberán tomarse
crudas, en ensaladas, ralladas y aliñadas con aceite de oliva y limón. Es
preferible no pelarlas, ya que la piel es muy rica en importantes ingredientes.
No hay que dejarlas en remojo,
porque muchas de sus vitaminas son solubles en agua.
El zumo de zanahoria es un
potente remedio curativo y tónico; pero siempre con el estómago vacío. Fuente:
Integral.
Montserrat A.
MAGNIFICENT SEVEN PRODUCTS GIVES NATURE
Let's start
with a topical "nature knows best" but everything has its purpose and
never better. In life, the earth, the sea, there is a natural antidote for
every problem.
Nature
offers us many powerful remedies, in addition to being valuable are cheap and
very affordable. One of the mysteries that accompany our life journey is that
whenever nature sends us a disease, we also provide the means of combartirlo,
at least, the most common.
Natural
medicine implies great confidence in the ability of the body to heal itself, if
given the opportunity. It is true that remedies are slow in the present life,
seems to have much room because of the pace, generally, we all.
Needless to
say that this philosophy has its limits, and sometimes the body needs more than
aid support. The aim is to use less invasive intervention to produce the
desired therapeutic effect.
We present
seven easy-to-find and take home whenever I can be of assistance at any given
time. I hope you will help:
garlic
It is both
a powerful remedy and an effective preventative . Among other things , garlic
contains sulfur compounds . The major components identified are allina Crushed,
it becomes garlic allicin, and S - sulfoxide alilcisteína sulfuric iodine and
silica, it is a natural antiseptic and disinfectant , especially to the lungs .
Properties
of garlic
• Helps
dissolve parasitic , such as uric acid crystals themselves calcifications of
atherosclerosis .
•
Internally combat worms and prevents decay, while purifies the blood .
• Also
useful for rheumatism and arthritis, which would be enough to rub the sore with
a mixture of camphor and crushed garlic parties.
• It
stimulates gastric secretions and mobility of the stomach wall , thus promoting
digestion and contributing to whet your appetite.
• garlic
supplementation reduced the likelihood of colon and stomach cancer.
If the
stomach does not readily accept it, usually due to the mucous membranes of the
digestive tract are inflamed or ulcerated. In the first case should be
thoroughly chewed or, for a more secure and efficient action, act as follows:
1. Mince 2
or 4 cloves of garlic (start with one) and pour into a glass filled with hot
water. Soak overnight and the next morning, strain the water, pull the
remaining garlic and drink the liquid.
Two.
Another way is to prepare garlic butter, mixing a crushed garlic with butter
and spread it on a slice of bread.
Olive oil
It is one
of the best remedies is known, provided that is always obtained from a cold
extraction without using heat or chemical solvents.
Olive oil
is the source of the type recommended for healthier and human body fat. To make
matters worse, the cholesterol is a substance that contains part of the
constitution of cells and protects them.
Properties
• It is an
excellent natural laxative and very beneficial for the intestines. No prevents
the absorption of nutrients.
•
Stimulates the secretion of liver juice and pancreatic . It is very useful,
especially to the liver, especially in cases of liver congestion and
gallstones.
Uses
Olive oil
is especially beneficial if taken in the morning fasting . The dose may be 1 to
3 teaspoons , depending on the age and degree of tolerance . It is recommended
to mix it with the same amount of lemon juice, which is used for emulsifying it
.
Coles
Properties
• Employed
simply as food , are rich in sulfur and also contain arsenic , calcium and
iodine ; served as an appetizer , source of minerals and restorative
substances.
• It has
large amounts of nitrogen, sprouts are antiescorbúticas invigorating , helping
to beautify the skin.
• various
chlorophyll of cabbages favors the production of hemoglobin.
• Sprouts
are also effective in cases of nephritis. Its germicidal power is concentrated
in fresh cabbage juice (which can be extracted in a blender or other similar
device and taken in doses of 30g per day).
• sprouts
exert a positive effect on the intestines , where its mucilaginous tissues and
nitrogen and potassium salts do marvels , provided they are not lost or
destroyed during cooking .
Uses
Boiled
sprouts deprives most of its virtues. Conversely, if taken simply steamed or
raw, thinly sliced and seasoned with olive oil, a little salt and lemon,
retain all their nutrients and are harmless and extremely beneficial.
Lemon
Only by the
favorable reaction that causes bile, lemon is one of the best possible aid to
digestion. It also promotes assimilation and fixation of calcium and is
recommended as a method of weight loss without incurring any vitamin or
nutritional deficiency.
Lemon
clears stimulates and cleanses the liver. Also, potassium salts and glucose
containing serve to tone the heart.
Properties
• It is one
of the fruits rich in vitamin C, along with 30 other antioxidant components;
very important for bone, arthrosis, if smoking or pregnancy.
• Wake
appetite and improves digestion.
• Preserves
eye health and blood vessels.
• Excellent
as a diuretic; helps eliminate toxins liquids.
• Debugger:
is one of the fastest and most effective blood purifiers known.
• Relieves
high tension, poor blood circulation, hardening of the arteries ...
Dose
There
should be encouraged to drink the juice of 6.8 lemons daily to 10 regardless of
the condition, circumstances and temperament of each individual. In the
treatment of cases of arthritis or rheumatism can reach 8 to 10 lemons daily.
After reaching the limit allowed by the agency should continue at the same rate
up to maintain a consumption of 2 and 4 lemons a day.
Sea salt
Components
Contains
clay particles : it has the virtue of attracting and absorbing unhealthy and
harmful substances.
Sodium
chloride salt is perfectly balanced with the potassium that is added to
fertilizers , while magnesium containing reduces the toxicity of chemical
fertilizers.
Iodine
affects the thyroid gland and did not involve any of the dangers of iodine
extracted by chemical methods. His bromides help calm the nerves without
weakening the nervous system.
Properties
The
unrefined sea salt can be of great help as an aid to combat glandular or
nervous disorders caused by a deficiency by baths warm sea water and algae.
Hot foot
baths with two or three handfuls of salt cause a tonic that affects the whole
body.
Its healing
and antiseptic properties make unrefined sea salt is excellent gargle in all
cases of diseases of the mouth and throat. Pour a tablespoon of salt in a large
glass of unboiled water and gargle with this liquid two or three times a day .
Thyme
Its
antiseptic power reaches pharmacies primarily in the form of excerpts from
"essences" more or less innocuous and dull. It is much better to use
the whole plant, in its natural state, in cooking and teas.
Properties
Used as a
spice or seasoning, helps digest and gives a nice flavor to food, and this is a
quality that adds to its many virtues.
It is
tonic, solvent, antispasmodic and antiseptic; in short, one of the small
wonders that nature offers us.
Carrots
In the form
of juice is tolerated and appreciated even by people not used to eating
vegetables and raw vegetables. The soup or mashed carrots is recommended even
for babies with weak bowels.
Properties
They can be
a great remedy for diarrhea affection, as they are very beneficial to the
intestines.
Carrots can
also be an excellent remedy for constipation chaos, helping to thin the bile.
What's
more, the carotene content helps the liver to isolate vitamin A.
Uses
Carrots
should be raw, in salads, shredded and seasoned with olive oil and lemon. It is
best not to peel them because the skin is very rich in important ingredients.
Do not let
them soak, because many vitamins are water soluble.
Carrot
juice is a powerful healing remedy and tonic; but always on an empty stomach.
Source: Integral.
Montserrat
A.
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