ASANAS PARA EQUILIBRAR EL DOSHA KAPHA

ASANAS PARA EQUILIBRAR EL DOSHA KAPHA

En medicina Ayurveda, el humor biológico que corresponde al agua se denomina Kapha. Corresponde en el organismo a la piel y las mucosas.

Kapha es el responsable del peso, la cohesión y la estabilidad. Constituye la sustancia esencial del cuerpo. Proporciona la lubricación y la adecuada descarga de sevreciones, protegiendo los nervios, los sentidos y la mente. Kapha predomina en los tejidos corporales, en la parte superior del cuerpo y en lugares donde se acumula la mucosa  como el estómago, los pulmones y la cabeza. Se encuentra vinculado a los sentidos del gusto y el olfato.

Kapha gobierna los sentimientos , las emociones y la capacidad de la mente para sentirse en forma . Brinda paz mental y estabilidad. Sus principales  desequilibrios emocionales son el deseo y el apego.

La principales enfermedades de Kapha son tratadas con:

Bronquitis y asma: Parado de cabeza, arado, pinza, media rueda, pez

Congestión sinusoidal: pez, arado, arco, respiración de fuego ( bhasrika)

Diabetes: pez, media rueda, pinza

Desórdenes intestinales: pez, langosta, cobra

Dolor de garganta: león, vela , langosta, pez

Beneficios de la posición del pez ( Matsayana)

 Es revitalizadora. Alivia las  hemorroides, es especialmente ventajosa para los asmáticos y enfermos del sistema respiratorio, disminuye el estreñimiento, la gastritis y la obesidad. Previene contra los trastornos de las vértebras cervicales. Estimula en especial las glándulas tiroides, paratiroides y el timo.

ASANAS TO BALANCE Kapha dosha

In Ayurvedic medicine, the biological humor which corresponds to water is called Kapha. It is in the body to the skin and mucous membranes.

Kapha is responsible for weight, cohesion and stability. It is the essential substance of the body. Provides proper lubrication and sevreciones downloads, protecting nerves, senses and mind. Kapha predominates in body tissues in the upper body and at places where it accumulates as the stomach mucosa, lungs and head. It is linked to the senses of taste and smell.

Kapha governs the feelings, emotions and the ability of the mind to feel fit. Provides peace of mind and stability. Its main emotional imbalances are desire and attachment.

The main diseases are treated Kapha:

Bronchitis and asthma: Standing head, plow, clip, half wheel, fish

Sinusoidal congestion: fish, plow, bow, Breath of Fire (bhasrika)

Diabetes: fish average wheel clamp

Intestinal Disorders: fish, lobster, charges

Sore throat: lion, sailing, lobster, fish

Benefits of the position of the fish (Matsayana)

  It is invigorating. Relieves hemorrhoids, is especially advantageous for patients with asthma and respiratory system, reduces constipation, gastritis and obesity. Prevents disorders of the cervical vertebrae. Especially stimulates the thyroid, parathyroid and thymus.