domingo, 29 de julio de 2012

PURE DE FRUTAS



Hola a todas,
Frutas tropicales
Aquí tenéis una pequeña idea que os servirá para “limpiar” la nevera de esa fruta que ya nadie quiere comer en casa pero que ha costado dinero y no se puede tirar.
Yo me he encontrado con varias nectarinas , 1 paraguayo, 4 peras . Las he pelado, y las he triturado en un batidor junto con 4 hojas frescas de menta y un chorrito de limón natural para retrasar la oxidación.
Una vez hecho, se pone todo en un jarro tapado y se mete en
 la nevera. Aquí tenéis un postre, merienda o desayuno nutritivo y lleno de vitaminas .
Montserrat A

(English) A PURE FRUIT
Hi all,
Here's a little idea that I will serve to "clean up" the refrigerator of the fruit that nobody wants to eat at home but it cost money and can not throw.
 I have met with several nectarines, 1 Paraguay, 4 pears. I have peeling, and I crushed in a blender along with 4 fresh mint leaves and a dash of natural lemon to retard oxidation.
Once done, put everything in a covered jar and gets into  the refrigerator. Here's a dessert, snack or nutritious breakfast and full of vitamins.
 Health
 Montserrat A