Las propiedades medicinales de
muchas hierbas o plantas se conocen desde hace muchos siglos. Ya se hablaba en
antiguos documentos romanos, egipcios, persas, hebreos… sobre prácticas médicas
que muestran que las plantas medicinales eran ampliamente utilizadas para curar
prácticamente todas las enfermedades conocidas.
Los ingredientes activos de la
mayor parte de las plantas medicinales son más potentes frescas y recién
recogidas. Sin embargo, la raíz, la corteza y otras partes de las plantas
medicinales conservan sus propiedades medicinales durante años siempre y cuando
se sequen y se conserven adecuadamente.
La raíz y la corteza de todas las plantas son fungicidas y bactericidas
naturales . Tanto las hojas frescas como la corteza y la raíz de las plantas
medicinales se pueden tomar en su forma
natural o en tabletas, cápsulas, líquidos , trozos, polvos, extractos,
tinturas, cremas, lociones, emplastos y aceites. En el comercio también se consiguen
secas las hojas enteras, las flores, las bayas, las raíces, las cortezas y las
semillas de las plantas medicinales.
Cuando elegimos, o nos recomiendan, un conjunto de varias plantas medicinales para un
problema de salud particular, lo mejor es alternarlas para obtener los
beneficios de todas. Esto también ayuda a determinar cuál de ellas le conviene
más a la química y a las necesidades particulares de nuestro organismo.
Las plantas medicinales no se
deben guardar entre envases de vidrio transparente, sino en recipientes de
cerámica o de cristal de color oscuro, ya que la exposición a la luz destruye
su potencia.
Plantas medicinales y sus usos
Cascara sagrada: Ayuda a la limpieza de colon, es laxante y útil en
caso de estreñimiento.
Gotu kola:Ayuda a eliminar el exceso de fluidos, reduce la fatiga y
la depresión, aumenta la libido, estimula el sistema nervioso central. También ayuda a
reequilibrar la acidez sanguínea. El gotu kola es beneficioso tanto para el
hígado como para el corazón.
Hierbalimón: Un aromatizante muy rico en minerales que es tónico y
astringente para una infinidad de enfermedades y trastornos.
Kava Kava: Ayuda a inducir la relajación física y mental. Es un
buen diurético, antiséptico y útil en el sistema genito-urinario. Ayuda en caso
de ansiedad, depresión, insomnio y estrés.
Suma: Es una planta supernutritiva que ayuda a combatir la anemia,
la fatiga y el estrés. Estimula el sistema inmunitario y ayuda a prevenir el
cáncer, trastornos hepáticos e hipertensión.
Uva oregoniana: Purifica la sangre y limpia el hígado. Sirve para
muchas afecciones cutáneas, desde el acné a la psoriasis
Formas más corrientes de
utilizar las plantas medicinales.
Decocción: Infusión que se prepara con la corteza, la raíz,
la semilla o la baya de una planta. Las decocciones no deben llegar a hervir,
sólo se deben poner a fuego lento entre veinte y treinta minutos, a menos que
se especifique lo contrario.
Extracto: Se obtiene sometiendo la planta medicinal a la
acción de una prensa hidráulica pesada y sumergiéndola en alcohol o agua. Se
deja evaporar el exceso de estos y el resultado es un extracto concentrado.
Los extractos de plantas
medicinales deben diluirse en una pequeña cantidad de agua antes de tomarlos.
Hemos seleccionado de entre los extractos más curativos los de las siguientes
plantas medicinales. En general, pueden encontrarse en los establecimientos de
herbodietética. Se añaden a los zumos y son muy apropiados durante los ayunos
para obtener mayores beneficios.
Infusión:las hojas, las flores u otras partes delicadas de
la planta se ponen en remojo en agua caliente durante diez minutos, sin
dejarlas hervir para no afectar a las propiedades curativas de las plantas
medicinales.
Polvo:la parte útil de la planta medicinal se tritura y se
convierte en un polvo que después se usa para elabora cápsulas o tabletas.
Fuente: integral
Montserrat A
MEDICAL SUPER
PLANTS
The medicinal properties of many herbs and
plants known for centuries. There was talk in ancient Roman documents,
Egyptians, Persians, Jews ... on medical practices show that herbs were widely
used to treat virtually every known disease.
The active ingredients in most of the medicinal
plants are more powerful and fresh freshly picked. However, root, bark and
other parts of medicinal plants retain their medicinal properties for years as
long as dry and properly maintained. The root and bark of all plants are
natural fungicides and bactericides. Both fresh leaves and bark and roots of
medicinal plants can be taken in its natural form or in tablets, capsules,
liquids, pieces, powders, extracts, tinctures, creams, lotions, salves and
oils. In trading also they get dried whole leaves, flowers, berries, roots,
bark and seeds of medicinal plants.
When we choose, or we recommend a set of
several medicinal plants for a particular health problem, it is best to
alternate them for the benefit of all. This also helps to determine which one
is best for chemistry and the particular needs of our body.
Medicinal plants can not be stored in clear
glass containers, but containers or glass ceramic dark because exposure to
light destroys its power.
Medicinal plants and their uses
Cascara Sagrada: Helps colon cleansing, laxative
and is useful for constipation.
Gotu Kola: Helps eliminate excess fluids,
reduces fatigue and depression, boosts libido, stimulates the central nervous
system. It also helps to rebalance blood acidity. The gotu kola is beneficial
to both the liver and heart.
Lemongrass: A very rich mineral flavor that is
tonic and astringent for numerous diseases and disorders.
Kava Kava: Helps induce physical and mental
relaxation. It is a good diuretic, antiseptic and useful in the genito-urinary
system. Help with anxiety, depression, insomnia and stress.
Sum: A supernutritiva plant that helps
fight anemia, fatigue and stress. It stimulates the immune system and helps
prevent cancer, liver disorders and hypertension.
Oregonian grape purifies the blood and cleanse
the liver. It used for many skin conditions from acne to psoriasis
More common to use medicinal plants forms.
Decoction: Infusion prepared with the bark,
root, seed or berry plant. Decoctions should not reach boiling, should only be
put to simmer between twenty and thirty minutes, unless otherwise specified.
Extract: Obtained by subjecting the
medicinal plant to the action of a hydraulic press and immersing heavy alcohol
or water. It is allowed to evaporate the excess of these and the result is a
concentrated extract.
The medicinal plant extracts must be diluted in
a little water before taking them. We selected from the curative extracts more
of the following medicinal plants. In general, they can be found in
establishments herbodietética. They are added to the juice and are well suited
for fasting for higher profits.
Infusion: leaves, flowers or other delicate
parts of the plant are soaked in hot water for ten minutes, without letting
them boil order not to affect the healing properties of medicinal plants.
Powder: the useful part of the medicinal
plant is crushed and becomes a powder which is then used for process capsules
or tablets. Source: Integral
Montserrat A
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