La autopercepción de la edad
puede condicionar el estado de salud en la vejez, suponiendo una limitación
física o una muestra de bienestar.
Este es un artículo publicado por
La Voz deGalicia, hablando de la longevidad de las personas y una de las
posibles causas.
Es importante mantenerse activo,
física y psicológicamente porque esa actitud nos ayuda a mantenernos vivos, nos
ayuda a sobrevivir y a tener un punto de vista nuevo de la vida.
Científicos del University
College London, en Reino Unido, sugieren que las personas mayores que se
sienten unos tres años más jóvenes que la edad que marca su documento de
identidad pueden tener una mayor expectativa de vida, al observar que tienen
una tasa de mortalidad más baja que quienes, por contra, creen estar más
mayores de lo que en realidad son.
Los resultados de este estudio,
que aparecen publicados en la edición digital de la revista Archives of
Internal Medicine, muestran como la autopercepción de la edad puede condicionar
el estado de salud en la vejez, suponiendo una limitación física o una muestra
de bienestar.
Los autores utilizaron datos de
un estudio sobre envejecimiento con un total de 6.489 individuos, cuya media de
edad cronológica fue de 65,8 años, pero cuyo promedio de edad autopercibida era
56,8 años. La mayoría de los adultos (69,6 %) se sentía al menos unos tres años
más joven, mientras que el 25,6 % tenía una percepción realista de su edad y
sólo un 4,8 % se sentía más mayor que lo que realmente era.
Durante un seguimiento medio de
99 meses, los autores vieron que la tasa de mortalidad fue del 14,3 % en los
mayores que se sentían más jóvenes, del 18,5 % en aquellos con una sensación
acorde a su edad y de hasta el 24,6 % en aquellos adultos que sentían mayores.
No obstante, han aclarado los
autores, aunque la relación entre la edad autopercibida y su muerte
cardiovascular fue fuerte, no hubo una asociación similar en el caso de las
muertes por cáncer. «Los mecanismos que subyacen a estas asociaciones merecen
una mayor investigación. Y entre las posibles opciones está un conjunto más
amplio de comportamientos, tales como el mantenimiento de un peso saludable y
un mayor respeto por las recomendaciones de su médico, así como una mayor
capacidad de resistencia, sensación de dominio o voluntad de vivir entre
quienes se sienten más jóvenes. Fuente: La voz de Galicia
Montserrat A
Older people feel
younger take longer to die
Self-perception of aging can affect the state
of health in old age, assuming a physical limitation or sample being.
This is an article published by The deGalicia
Voice, talking about the longevity of people and one of the possible causes.
It is important to stay active, physically and
psychologically because that attitude helps keep us alive, helps us survive and
have a new perspective of life.
Scientists from University College London, UK,
suggest that older people who are about three years younger than the age that
marks their identity may have a longer life expectancy, noting that they have a
lower mortality rate those who, by contrast, believed to be older than they
really are.
The results of this study, which are published
in the online edition of the Archives of Internal Medicine, show how the
perception of their age can affect the state of health in old age, assuming a
physical limitation or sample being.
The authors used data from a study on aging
with a total of 6,489 individuals, whose average chronological age was 65.8
years, but whose average self-perceived age was 56.8 years. Most adults (69.6%)
felt at least about three years younger, while 25.6% had a realistic view of
his age and only 4.8% felt older than it really was.
During a mean follow up of 99 months, the
authors found that the mortality rate was 14.3% in older than younger, 18.5%
felt in those with a sense according to their age and up to 24 , 6% in adults
who felt older.
However, the authors have clarified, although
the relationship between self-perceived age and cardiovascular death was
strong, there was a similar association in the case of cancer deaths. "The
mechanisms underlying these associations warrant further investigation. Among
the options is a broader set of behaviors, such as maintaining a healthy weight
and a greater respect for the recommendations of your doctor, and greater
resilience, sense of mastery or will to live among those younger feel. Source:
Voice of Galicia
Montserrat A
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