Este trastorno alimenticio afecta
a las mujeres embarazadas.
Cada vez más famosas refuerzan la
obsesión de la "mamirexia"; un nuevo trastorno alimenticio que afecta
a las mujeres durante el embarazo.
La mamirexia es la obsesión por
no subir de peso en el periodo de gestación y solo aumentar aquellos kg que
corresponden a líquido amniótico, peso del bebe y poco más. Pero no solo es una
moda de mujeres famosas o celebritis, también de mujeres no tan famosas
obsesionadas por su silueta, sin ser
conscientes de lo que supone tomar una decisión de ese tipo.
Los expertos en salud mental lo denominan
mamirexia o pregorexia y consiste en el terror a engordar excesivamente durante
el embarazo, provocado principalmente por la anorexia nerviosa.
Son mujeres que están
extremadamente delgadas y el embarazo casi ni se les nota, sólo si las vemos de
frente o costado, se puede percibir. Llegan a controlar cada caloría que
consumen durante su embarazo, siguiendo a veces una dieta tan estricta que
puede afectar al desarrollo del feto, tener bebés prematuros, con bajo peso al nacer e incluso
abortos.
La baja ganancia de peso en el embarazo
también es frecuente en adolescentes que no planearon su embarazo, pero en
estos casos suele ser debido a la ansiedad. Aunque en cualquiera de los dos
casos, se hablaría del mismo trastorno alimenticio.
Datos de la Federación Mexicana
de Ginecología y Obstetricia indican que un estudio hecho a 663 adolescentes,
reportó que el 30% presentó baja ganancia de peso durante el embarazo. De
ellas, el 25% tuvo partos pretérmino y 16 % bebés con bajo peso al nacer.
Pero hay que saber porque es
debido el aumento de peso en el embarazo ya que no siempre son quilos
acumulados en el cuerpo, son quilos necesarios para la vida del bebe. Aquí
dejamos algunos motivos de dicho aumento.
La ganancia de peso se debe a:
La concentración del líquido amniótico
El aumento del volumen de las mamas
La placenta
El peso del bebé
El aumento de la cantidad de sangre
Posible retención de líquidos
Aumento de la grasa corporal
Quedarse embarazada es una
decisión muy importante en la vida de toda mujer. Pero si preocupa mucho el aspecto físico o se necesita
conservar la silueta por la profesión u otros motivos, hay que concienciarse de
que nuestro aspecto será modificado durante un periodo de tiempo determinado,
pudiendo volver a nuestra silueta anterior, pero hasta que esto llegue pasaran
unos meses donde se aumentará entre 11 y 15 kg.
Es obvio que estaremos
controladas por un médico durante todo este proceso y por tanto, también podemos
controlar la ingesta de alimentos, la alimentación, mediante un buen
especialista que no asesore y nos diga que comer para no aumentar demasiados
quilos y que nuestro bebe no sufra ningún problema. Es mucho más seguro este
procedimiento y más sano que no recortar nosotras por nuestra cuenta. Hay que
tener claro que durante el embarazo no contamos solo nosotras, lo importante es
el bebe y hay que pensar en su salud y desarrollo.
Cuando se da a luz, se pierde la
mitad del peso subido en el embarazo, en las primeras seis semanas después del
parto. Si nos mantenemos activas y cuidamos la alimentación, rápidamente llegaremos
a nuestro peso ideal y podremos disfrutar de un bebé sano. Esto siempre que
hayamos tomado nuestras precauciones al comienzo de nuestro embarazo con ayuda
de un especialista.
Debemos ser conscientes de la decisión que
tomamos y sus consecuencias. Debemos tener claro que es lo que queremos y pedir
ayuda para que tanto el proceso de gestación como nuestro peso no sufran
demasiados cambios. Pero en el caso que ocurriera, una dicha así merece la
pena. Fuente: salud180 y el
país.es
Montserrat A
"MAMIREXIA"
in pregnancy.
This eating disorder affects pregnant women.
Each time more famous reinforce the obsession
of "mamirexia"; a new eating disorder that affects women during
pregnancy.
The mamirexia is the obsession with gaining
weight in the gestation period and only increase those kg corresponding to
amniotic fluid, the baby weight and little else. But it is not just a fad or
Celebritis famous women, women also not so famous obsessed with her figure,
without being aware of what it means to make a decision like that.
Mental health experts call it mamirexia
or pregorexia and terror is gaining weight excessively during pregnancy, mainly
caused by anorexia nervosa.
Are women who are extremely thin and pregnancy
hardly notice them only if we see them from the front or side, you can be perceived.
They get to control every calorie they consume during pregnancy, sometimes
following such a strict diet that can affect fetal development, have premature
babies with low birth weight and even abortions.
Low weight gain in pregnancy is also
common among adolescents who did not plan their pregnancy, but in these cases
is usually due to anxiety. Although one would speak the same eating disorder in
either cases.
Data from the Mexican Federation of Gynecology
and Obstetrics indicate that a study 663 adolescents, reported that 30% had low
weight gain during pregnancy. Of these, 25% had preterm deliveries and 16%
babies with low birth weight.
But we must know that is because weight gain in
pregnancy because they are not always pounds accumulated in the body, are
necessary for life kilos baby. Here are a few reasons for this increase.
The weight gain is due to:
The
concentration of amniotic fluid
The
increased volume of the breast
The
placenta
The
baby's weight
Increasing
the amount of blood
Possible
retention
Increased
body fat
Getting pregnant is a very important in the
life of every woman's decision. But if very concerned about the appearance or
need to keep the silhouette by profession or otherwise, it must be made aware
that our appearance will be modified over a period of time and can return to
our previous figure, but until this comes to pass about months which it will
increase between 11 and 15 kg.
Obviously we will be checked by a doctor during
this process and therefore can also control food intake, feeding through a good
expert not advise and tell us to eat to not increase too many kilos and that
our baby will not suffer no problem. It is much safer and healthier this
procedure do not cut ourselves on our own. It should be clear that during pregnancy
have not only us, the important thing is the baby and have to think about their
health and development.
When giving birth, half the weight gained
during pregnancy, in the first six weeks after delivery is lost. If we stay
active and take care of food, quickly we reach our ideal weight and can enjoy a
healthy baby. This we have taken our precautions whenever the beginning of our
pregnancy with the help of a specialist.
We must be aware of the decision we make
and their consequences. We must be clear about what we want and ask for help
for both the gestation as our weight remain little changed. But for that to
happen, one such well worth it. Source: salud180 and país.es
Montserrat A
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