Lo más común es encontrar el
espino con porte de mata pero cuando crecen al aire libre, de manera salvaje,
entonces podemos encontrar grandes matas formando siluetas de árbol de 2 a 5
metros.
El espino es muy abundante y lo podemos
encontrar en toda la Península, sobre todo en el Norte. Se cría en los setos de
las fincas y en los claros de bosque.
Sus beneficios:
Es el gran relajante del corazón:
se trata de uno de los mejores remedios que existen contra las afecciones cardiacas,
la hipertensión (equilibra y regulariza la tensión arterial) y la mala
circulación, manteniendo los vasos sanguíneos en buenas condiciones. Tiene una
acción preventiva contra la arterioesclerosis; combate la obesidad y las
alteraciones nerviosas provocadas por el estrés. Es útil en el tratamiento del
reumatismo.
Como utilizarlas
Se utilizan las flores frescas a
ser posible.
Baño: Para tratar el
reumatismo, las afecciones cardiacas, la hipertensión y la mala circulación;
para combatir la obesidad y las alteraciones nerviosos provocadas por el
estrés. Dos a la semana.
Emplastos: Para tratar el
reumatismo, las afecciones cardiacas, las crisis nerviosas y la mala
circulación. Aplicar sobre el pecho (afecciones cardiacas), o las
articulaciones (reumatismo), o el vientre (crisis nerviosas), o la zona con
evidente mala circulación ( por lo común, las piernas) las flores frescas
machacadas mezcladas con aceite de oliva. Dejar por lo menos dos horas.
Tisana: El modo más
sencillo de usar el espino para los fines descritos es la infusión de las
flores, que son preferibles frescas a secas. Se ponen un par de cucharaditas en
una taza de agua hirviendo, se tapa y se deja reposar durante 20 minutos ; se
deben tomar 2 o 3 tazas al día durante
las comidas.
Tónico cardíaco: La más interesante y reconocida virtud del
espino blanco es su capacidad tónico-cardiaca, es decir, que normaliza las
palpitaciones del corazón. También destacan sus propiedades hipotensoras.
Montserrat A
HAWTHORN
Most commonly found hawthorn postage kills but
when grown outdoors, in the wild, then we can find great clumps forming tree
silhouettes 2-5 meters.
Hawthorn is very extensive and we can find
throughout the Peninsula, especially in the north. One grows in hedges of farms
and forest clearings.
Your benefits:
It is the great relaxing the heart: it is one
of the best remedies that exist against heart disease, hypertension (balances
and regulates blood pressure) and poor circulation, keeping blood vessels in
good condition. It has a preventive action against arteriosclerosis; combat
obesity and nervous disorders caused by stress. It is useful in the treatment
of rheumatism.
As you use
Fresh flowers are used where possible.
Bath: To treat rheumatism, heart disease, high
blood pressure and poor circulation; to combat obesity and nervous disorders
caused by stress. Two a week.
Plaster: To treat rheumatism, heart disease, nervous
breakdowns and poor circulation. Apply to chest (heart disease) or joints
(rheumatism), or belly (breakdowns), or the area with obvious poor circulation
(usually the legs) fresh crushed flowers mixed with olive oil. Allow at least
two hours.
Tisane: The simplest way to use the hawthorn for the
purposes described is the infusion of the flowers, which are preferred fresh to
dry. A couple of teaspoons put in a cup of boiling water, cover and let stand
for 20 minutes; will take 2 or 3 cups a day during meals.
Heart tonic: The most interesting and recognized under the
hawthorn is its tonic cardiac output, ie, it normalizes heart palpitations. They
also highlight their hypotensive properties.
Montserrat A
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