TÉ VERDE : DIURETICO NATURAL

Té verde: diurético natural y depurador

El té verde es un potente antioxidante, cuida el corazón, eleva las defensas inmunitarias, retarda el envejecimiento.. y además es sabroso y económico.

Os cuento los beneficios terapéuticos del té verde. En primer lugar, no olvidéis nunca que cuando se decide tomar un té es para relajarse y concentrarse cuando lo ingerimos, solo así sacaremos el mayor partido de él. El té no se hizo para tragar y no darle algo de tiempo y mimo.

Su poder antioxidante hace que sea un rejuvenecedor general. Detiene el proceso de envejecimiento, previniendo arrugas y caída del cabello.

Como tiene efecto diurético y depurador, ayuda a regular el peso corporal. Sus componentes impiden la adherencia de lípidos en los tejidos y su absorción en el tracto digestivo.

Es un regulador de colesterol. Ayuda a metabolizar los carbohidratos y bajar los niveles de azúcar en sangre.

Es un estimulante cerebral. Actúa como estimulante en el sistema nervioso, ayuda a la concentración y fortalece la memoria con la ventaja que posee menos cafeína que el té negro.

Receta de Té verde caliente con zumo de Manzana

Hervir 1 litro de zumo de manzana ,justo a punto cocción, no mas. Verter en una tetera con cuatro bolsitas de té verde quedando cubiertas, dejar durante dos o tres minutos.

Servir en cada taza con media ramita de canela o un grano de vainilla, y un gajo de limón o naranja.

Montserrat A.

Green tea: natural diuretic and debugger

Green tea is a powerful antioxidant, caring heart, elevates the immune system, slows aging .. and is also tasty and inexpensive.

I explain the therapeutic benefits of green tea. First, never forget that when you choose to drink tea is to relax and focus when you eat, just so we get the most out of it. The tea was not swallowing and not give him some time and pampering.

Its antioxidant power makes it a rejuvenating general. Stops the aging process, preventing wrinkles and hair loss.

As has diuretic and debugger, helps regulate body weight. Its components prevent adherence of lipids in tissues and its absorption in the digestive tract.

Is a regulator of cholesterol. It helps metabolize carbohydrates and lower blood sugar levels.

It is a brain stimulant. It acts as a stimulant to the nervous system, helps concentration and memory strengthens the advantage it has less caffeine than black tea.

Recipe of hot green tea with apple juice

Boil 1 liter of apple juice, just about cooking, not more. Pour into a teapot with four green tea bags will be covered, leave for two or three minutes.

Serve each bowl with half cinnamon stick or a vanilla bean, and a slice of lemon or orange.

A. Montserrat