ACEPTAR LA EXISTENCIA PARA PODER CAMBIARLA

Cuando queremos cambiar algo antes hay que aceptar su existencia.

Cuando vivimos una situación que nos molesta, querríamos que desapareciera o se convirtiera en algo distinto.  La verdad es que cuanto más nos empeñamos en cambiarla, más difícil es hacerlo. Solo podemos cambiar o hacer un cambio cuando aceptamos la realidad en la que estamos inmersos, de lo contrario nos aferraremos a rígidas convicciones o ideales que nos prohibirán ver el camino adecuado para ese cambio.

Lo único que podemos cambiar es lo que depende pura y exclusivamente de nosotros mismos, es lo único sobre lo que tenemos poder de decisión, en definitiva, siempre se trata de cambiar uno mismo.

La idea de cambiar, de modificar las condiciones de nuestra vida, es una pretensión motivada por las mejores intenciones, pero genera, un problema que puede convertirse en un obstáculo insalvable. Por ejemplo: “ quiero vivir en una casa más grande”, estoy afirmando, sin llegar a decirlo , que vivo en una casa demasiado pequeña; y cada dia que pasa me sentiré más incómoda allí.  Esta intención de cambio se convierte en un camino difícil  e insoportable. Cambiar es posible, pero primero debemos aceptar la situación en la que estamos para no quedar inmovilizados. El mecanismo de funcionamiento de la aceptación,  no implica resignarnos al malestar sino a prender a convivir con unas condiciones determinadas.  Arnold Beisser dijo:  “ El cambio ocurre cuando alguien se convierte en lo que es; no cuando trata de ser lo que no es”.

Hay muchas posibilidades de cambio pero solo se abrirán  ante nosotros si dejamos de aferrarnos a un único ideal.

Montserrat A.

When we want to change something before you have to accept its existence.

When we live a situation that bothers us, we would want to disappear or become otherwise. The truth is that the more we strive to change it, the harder it is to do. Only we can change or make a change when we accept the reality in which we are immersed, otherwise we will hold onto rigid beliefs or ideals that prohibit us see the right path for that change.

All we can change is what depends purely and exclusively of ourselves, is the only thing that we have power of decision ultimately always about changing yourself.

The idea of change, modify the conditions of our lives, is a claim motivated by the best intentions, but creates a problem that can become an insurmountable obstacle. For example: "I want to live in a bigger house," I'm saying, without actually saying so, that I live in a house too small, and every day that passes I feel more uncomfortable there. This intention of change becomes a rough and unbearable. Change is possible, but first we must accept the situation in which we are to avoid being detained. The operation mechanism of acceptance does not mean to upset but to resign ourselves to living with ignite under certain conditions. Beisser Arnold said: "Change occurs when someone becomes what it is, not when he tries to be what it is not."

There are many possibilities for change but only open to us if we cling to a single ideal.

A. Montserrat