martes, 23 de junio de 2015

ESPINO ALBAR O ESPINO BLANCO

Lo más común es encontrar el espino con porte de mata pero cuando crecen al aire libre, de manera salvaje, entonces podemos encontrar grandes matas formando siluetas de árbol de 2 a 5 metros.
El espino es muy abundante y lo podemos encontrar en toda la Península, sobre todo en el Norte. Se cría en los setos de las fincas y en los claros de bosque.

Sus beneficios:
Es el gran relajante del corazón: se trata de uno de los mejores remedios que existen contra las afecciones cardiacas, la hipertensión (equilibra y regulariza la tensión arterial) y la mala circulación, manteniendo los vasos sanguíneos en buenas condiciones. Tiene una acción preventiva contra la arterioesclerosis; combate la obesidad y las alteraciones nerviosas provocadas por el estrés. Es útil en el tratamiento del reumatismo.

Como utilizarlas
Se utilizan las flores frescas a ser posible.
Baño: Para tratar el reumatismo, las afecciones cardiacas, la hipertensión y la mala circulación; para combatir la obesidad y las alteraciones nerviosos provocadas por el estrés. Dos a la semana.
Emplastos: Para tratar el reumatismo, las afecciones cardiacas, las crisis nerviosas y la mala circulación. Aplicar sobre el pecho (afecciones cardiacas), o las articulaciones (reumatismo), o el vientre (crisis nerviosas), o la zona con evidente mala circulación ( por lo común, las piernas) las flores frescas machacadas mezcladas con aceite de oliva. Dejar por lo menos dos horas.
Tisana: El modo más sencillo de usar el espino para los fines descritos es la infusión de las flores, que son preferibles frescas a secas. Se ponen un par de cucharaditas en una taza de agua hirviendo, se tapa y se deja reposar durante 20 minutos ; se deben tomar 2 o 3  tazas al día durante las comidas.
Tónico cardíaco:  La más interesante y reconocida virtud del espino blanco es su capacidad tónico-cardiaca, es decir, que normaliza las palpitaciones del corazón. También destacan sus propiedades hipotensoras.

Montserrat A


HAWTHORN
Most commonly found hawthorn postage kills but when grown outdoors, in the wild, then we can find great clumps forming tree silhouettes 2-5 meters.
Hawthorn is very extensive and we can find throughout the Peninsula, especially in the north. One grows in hedges of farms and forest clearings.

Your benefits:
It is the great relaxing the heart: it is one of the best remedies that exist against heart disease, hypertension (balances and regulates blood pressure) and poor circulation, keeping blood vessels in good condition. It has a preventive action against arteriosclerosis; combat obesity and nervous disorders caused by stress. It is useful in the treatment of rheumatism.

As you use
Fresh flowers are used where possible.
Bath: To treat rheumatism, heart disease, high blood pressure and poor circulation; to combat obesity and nervous disorders caused by stress. Two a week.
Plaster: To treat rheumatism, heart disease, nervous breakdowns and poor circulation. Apply to chest (heart disease) or joints (rheumatism), or belly (breakdowns), or the area with obvious poor circulation (usually the legs) fresh crushed flowers mixed with olive oil. Allow at least two hours.
Tisane: The simplest way to use the hawthorn for the purposes described is the infusion of the flowers, which are preferred fresh to dry. A couple of teaspoons put in a cup of boiling water, cover and let stand for 20 minutes; will take 2 or 3 cups a day during meals.
Heart tonic: The most interesting and recognized under the hawthorn is its tonic cardiac output, ie, it normalizes heart palpitations. They also highlight their hypotensive properties.


Montserrat A