domingo, 18 de agosto de 2013

LA ENVIDIA Y SUS CONSECUENCIAS

LA ENVIDIA Y SUS CONSECUENCIAS
 
Hoy me gustaría hablar sobre este fenómeno psicológico tan nuestro:
La envidia. Así que lo primero que voy a hacer será buscar en el diccionario su significado:

ENVIDIA: Sentimiento de pesar o de recelo por el bien ajeno o por creer que los otros gozan de mayor estima y consideración.
  
Todos hemos sido envidiados o envidiosos, dependiendo del grado del momento, nuestra situación personal, grado de madurez y conocimiento que cada uno tiene de sí mismo.
A veces, contra más esfuerzos hacemos por agradar, por ser mejores, por hacer más cosas , por desarrollar nuestras aptitudes y demostrar a los demás que somos dignos de ser incluidos en unos círculos determinados, sean los que sean, peor ,porque  más envida generamos.
¿Por qué? Pues la situación es clara pero no fácil, no dejamos de perfeccionarnos  y de esforzarnos por conseguir nuestros objetivos, así que las personas que no desarrollan sus cualidades o por el contrario no las tienen aún les incentivamos más para que su ira contra nosotros sea mucho más fuerte ya que nuestra perfección va a más mientras que ellos se ven cada vez más menguados.
Es una situación complicada, triste pero real y eso lo hemos vivido todos de uno u otra manera.
He encontrado un artículo fantástico que habla sobre este tema de manera fácil, profesional e interesante. Este artículo está escrito y desarrollado  por el Psicoterapeuta y Escritor Don José Luis Cano Gil ,que además, tiene una web que desde mi punto de vista, es muy interesante y en la que podéis entrar si lo deseáis: www.psicodinamicajlc.com. ( este artículo se encuentra en dicha web).

Montserrat A.

La envidia

La envidia es un fenómeno psicológico muy común que hace sufrir enormemente a muchas personas, tanto a los propios envidiosos como a sus víctimas. Puede ser explícita y transparente, o formar parte de la psicodinámica de algunos síntomas neuróticos. En cualquier caso, la envidia es un sentimiento de frustración insoportable ante algún bien de otra persona, a la que por ello se desea inconscientemente dañar. ¿Por qué?

El envidioso es un insatisfecho (ya sea por inmadurez, represión, frustración, etc.) que, a menudo, no sabe que lo es. Por ello siente consciente o inconscientemente mucho rencor contra las personas que poseen algo (belleza, dinero, sexo, éxito, poder, libertad, amor, personalidad, experiencia, felicidad, etc.) que él también desea pero no puede o no quiere desarrollar. Así, en vez de aceptar sus carencias o percatarse de sus deseos y facultades y darles curso, el envidioso odia y desearía destruir a toda persona que, como un espejo, le recuerda su privación.
La envidia es, en otras palabras, la rabia vengadora del impotente que, en vez de luchar por sus anhelos, prefiere eliminar la competencia. Por eso la envidia es una defensa típica de las personas más débiles, acomplejadas o fracasadas.

Dicho sentimiento forma parte también de ese rasgo humano, el narcisismo, desde el que el sujeto experimenta un ansia infatigable de destacar, ser el centro de atención, ganar, quedar por encima, ser el "más" y el "mejor" en toda circunstancia. Debido a ello, muchas personas se sienten continuamente amenazadas y angustiadas por los éxitos, la vida y la felicidad de los demás, y viven en perpetua competencia contra todo el mundo, atormentadas sin descanso por la envidia. No es ya sólo que los demás tengan cosas que ellas desean: ¡es que las desean precisamente porque los demás las tienen! Es decir, para no sentirse menos o "quedarse atrás". Este sufrimiento condiciona su personalidad, su estilo de vida y su felicidad.

Las formas de expresión de la envidia son muy numerosas: críticas, ofensas, dominación, rechazo, difamación, agresiones, rivalidad, venganzas... A escala individual, la envidia suele formar parte de muchos trastornos psicológicos y de personalidad (p.ej., algunas ansiedades, trastornos obsesivos, depresión, agresividad, falta de autoestima...). En las relaciones personales y de pareja, está involucrada en muchos conflictos y rupturas. En lo social y político, su influencia es inmensa. Por ejemplo, la envidia del poder sexual, emocional y procreador de las mujeres alimenta el machismo. La envidia de la fuerza y libertad del varón refuerza el feminismo. La envidia de los pobres y resentidos estimula sus violentas revoluciones e igualitarismos. La envidia de los poderosos fomenta sus luchas intestinas. La envidia de los narcisistas y codiciosos nutre los concursos millonarios de televisión y sus audiencias. La mutua envidia de las mujeres robustece el colosal negocio de la belleza y la moda, así como la de los hombres excita su frenética competitividad. La envidia sexual es el combustible del morbo y la
prensa rosa. Las envidias económicas desenfrenan el motor consumista... Etcétera.

No hay que confundir la envidia con los celos, que son sentimientos muy distintos. La envidia nace de las carencias del sujeto, que quiere destruir al objeto-espejo. Los celos, en cambio, nacen del miedo a perder el afecto de la persona amada, a la que se quiere conservar. No obstante, ambos sentimientos pueden ir juntos. Por ejemplo, cuando una persona ataca a su pareja infiel y al (o la) amante de ésta diciendo que lo hace por "celos", a menudo una gran parte de su rabia procede también de su envidia inconsciente, ya que el despechado/a deseaba secretamente ser infiel sin atreverse a ello, mientras que sus engañadores se le adelantaron. Por eso ahora se siente herido/a y humillado/a en su orgullo.

En suma, cuanto más débil, insatisfecha o narcisista es una persona, tanto más envidiará a la gente que posea lo que a ella le falta. La envidia sólo se cura concienciando y resolviendo las propias carencias y facultades, a través de un proceso de crecimiento emocional. La persona madura no envidia a nadie.

© JOSÉ LUIS CANO GIL
Psicoterapeuta y Escritor

ENVY AND ITS CONSEQUENCES

Today I want to talk about this as our psychological phenomenon: Envy. So the first thing I'll do is look in the dictionary meaning:

ENVY: Feeling regret or apprehension for the good of others or believe that others enjoy greater esteem and consideration.
  
We've all been envied or envious, depending on the degree of the moment, our personal situation, maturity and knowledge that each has of himself.
Sometimes, to do more efforts to please, to be better, to do more things, to develop our skills and show others that we are worthy of being included in some certain circles, whatever they may be, worse because more envy generate .
Why? Well the situation is clear but not easy, not to perfect and we strive to achieve our goals, so people who do not develop their qualities or conversely not have even more to incentivize them his anger against us much more strong as our perfection is growing while they are increasingly diminished.
It's a complicated situation, sad but true and that I have lived all one way or another.
I found a great article that talks about this topic in an easy, professional and interesting. This article is written and developed by Psychotherapist and Author Don José Luis Cano Gil, who also has a website from my point of view, is very interesting and in which you can enter if you wish: www.psicodinamicajlc.com. (This article is on that site).

Montserrat A.

Envy

Envy is a common psychological phenomenon that makes many people suffer greatly, both envious themselves as victims. Can be explicit and transparent, or be part of the psychodynamics of some neurotic symptoms. In any case, envy is a sense of frustration unbearable to any good of another person, which is why you want to unwittingly harm. Why?

The envious is a dissatisfied (either by immaturity, repression, frustration, etc..) That often does not know what is. So consciously or unconsciously feel much resentment against people who have something (beauty, money, sex, success, power, freedom, love, personality, experience, happiness, etc..) He also wants but can not or will not develop. Thus, instead of accepting their shortcomings and realize their wishes and give them powers and course, the jealous hate and would destroy anyone who, like a mirror reminds deprivation.
Envy is, in other words, the avenger of the helpless rage that instead of fighting for their desires, prefers to eliminate competition. So envy is a typical defense of the weakest people, complexed or failed.

That sentiment is also part of this human trait, narcissism, from which the subject undergoes an indefatigable desire to stand out, to be the center of attention, win, be above, be the "most" and "best" in all circumstances . Because of this, many people feel constantly threatened and distressed by the successes, life and happiness of others, and live in constant competition with everyone, relentlessly tormented by envy. No longer just that others have things they want: is that just because others want to have them! That is, to not feel less or "left behind". This suffering affects your personality, your lifestyle and your happiness.

The forms of expression of envy are numerous: Reviews, offenses, domination, rejection, slander, assault, rivalry, revenge ... At the individual level, envy is often part of many psychological and personality disorders (eg, some anxiety, obsessive disorders, depression, aggression, lack of self-esteem ...). In personal relationships and partner, is involved in many conflicts and ruptures. Socially and politically, their influence is immense. For example, the envy of sexual power, emotional and procreative powers of women machismo. The envy of the strength and freedom reinforces male feminism. The envy of the poor and resentful stimulates their violent revolutions and egalitarianisms. The envy of the powerful promotes their strife. The envy of narcissistic and greedy millionaires nourishes television contests and their audiences. Mutual jealousy of women strengthens the colossal business of beauty and fashion as well as men excite his frenzied competitiveness. Sexual Envy is the fuel of curiosity and the tabloids. The rioting economic envy consumerist engine ... Etcetera.

Do not confuse envy with jealousy, they are very different feelings. Envy arises from the deficiencies of the subject, who wants to destroy the object-mirror. Jealousy, however, are born of the fear of losing the love of the beloved, which is to be preserved. However, both feelings can go together. For example, when a person attacks and the unfaithful partner (or her) telling her lover that does it for "jealousy", often a large part of his anger also comes from your unconscious envy as the spiteful / a secretly wanted to be unfaithful, not daring to do so, while their deceivers went ahead of him. So now you feel hurt / to and humiliated in his / her pride.

In sum, the weaker, dissatisfied or narcissist is a person, the more envy people who possess what she lacks. Envy only cured raising awareness and solving their own deficiencies and powers through an emotional growth process. The mature person does not envy anybody.

© JOSÉ LUIS GIL CANO

Psychotherapist and Author