sábado, 19 de octubre de 2013

EL TRABAJO COMO FUENTE DE SATISFACCIÓN

EL TRABAJO COMO FUENTE DE SATISFACCIÓN VITAL
 
He leído este artículo hace poco y me ha gustado por ceñirse
totalmente a la realidad de hoy en día , lamentablemente
Creo que puede ayudar a muchas personas, en situaciones similares a ver la realidad desde diferentes ángulos pudiendo así ofrecer nuevos caminos a estos tiempos tan revueltos que vivimos.
Este artículo ha sido escrito por Xavier Serrano , Psicólogo, y Psicoterapeuta.

Vivimos un momento en el que se hace preciso revisar la realidad laboral y la actitud hacia el trabajo. Los cambios sociales son una oportunidad para crear proyectos alineados con los intereses vitales propios e integrados en el camino de la realización personal.
La actividad laboral ha cambiado mucho a lo largo de la historia de la humanidad. Karl Marx fue uno de los pensadores que estudiaron este hecho, realizando a la vez un análisis en profundidad de la realidad de su época, el siglo XIX, caracterizada por el surgimiento del trabajador asalariado, o proletario, asociado a la entonces naciente sociedad industrial que siguió a los tiempos del esclavismo o servilismo. Se trabajaba en las fábricas a cambio de una cantidad ínfima en relación a los beneficios obtenidos por el propietario, algo que Marx denominó plusvalía y consideró la base de la economía capitalista.
Las condiciones de los trabajadores eran infrahumanas, hasta tal punto que muchos hombres, mujeres y niños morían enfermos de agotamiento. Hasta que se rebelaron contra esta situación y se organizaron en grupos asamblearios y sindicatos; durante años plantearon su lucha con huelgas y actividades reivindicativas, consiguiendo derechos básicos como el contrato laboral, la seguridad social, la pensión y otros que se han mantenido hasta hoy.
Fue un cambio cualitativo muy importante. El trabajador había recuperado parte de la dignidad que le correspondía como ser humano y sabía cómo mantenerla; a través de la cooperación , la solidaridad y el apoyo mutuo.

Con la crisis social y económica que vivimos en los últimos años, pareciera que estamos volviendo al esclavismo, tanto por las actitudes que adopta el poder establecido como por la pérdida de la conciencia de clase que había descrito Marx: se están anulando derechos laborales, y las deudas bancarias contraídas por la influencia del consumismo provocan el miedo al despido y fomentan el individualismo.
Todas estas circunstancias aumentan la presión interna y el estrés patológico, con el consiguiente desequilibrio de nuestra “estructura  personal”, causa de sufrimiento  y enfermedad.
De hecho, cada vez acuden a nuestras consultas más personas con crisis emocionales y de angustia desencadenadas por la pérdida de su puesto de trabajo. Las reacciones extremas van en aumento como la que me contó Raquel, abatida e inundada en lágrimas: encontró a su marido muerto en el despacho de casa. Se había quitado la vida;  hacía un par de días que le habían anunciado el despido en la fábrica de cerveza donde llevaba trabajando treinta años.
También está creciendo el acoso laboral o mobbing; repetidas amenazas de despido, promesas  de aumento de sueldo no cumplidas o manifestaciones despreciativas y de ridiculización por parte de los superiores van socavando la autoestima y la seguridad personal  de quien lo sufre, minando sus defensas psicológicas y su equilibrio emocional, algo que puede desencadenar estados depresivos o agorafobias con crisis de pánico que, a la larga, repercuten incluso en la estabilidad familiar.
El distrés se puede observar de igual forma en funcionarios con actividades burocráticas, a los cuales pese a gozar de una estabilidad laboral la rutina, la monotonía y la mecanización excesiva les sumerge en un estado de abatimiento, fatiga y alienación psíquica que pueden convertirse en trastornos de personalidad.

ES evidente que ante estas situaciones, como ante otras, no todas  las personas  reaccionan de la misma forma porque la “estructura individual”, es decir, la articulación defensiva que cada uno se ha ido construyendo a lo largo de la infancia y adolescencia, marca diferencias individuales considerables.
Claudia, una ejecutiva que dedicaba todo su tiempo a viajar para conseguir sus objetivos de ventas en una gran multinacional, experimentó una transformación similar. De un día para otro, una reducción de plantilla la dejó sin trabajo. Sin embargo, su actitud optimista y creativa la ayudó a aprovechar su tiempo libre para presentar un proyecto a un canal de televisión. Su propuesta fue aceptada, lo que le permitió disfrutar más de la vida.
Lo cierto es que es posible aprovechar el momento de trasformación social que vivimos para replantearnos  nuestra realidad laboral y la actitud interna que adoptamos hacia el trabajo, y darnos la oportunidad de realizar modificaciones vitales al respecto.

Wilhelm Reich escribió: “El amor, el trabajo y el conocimiento son la fuente de nuestra vida y también deberían gobernarla”. Con ello se  refería a la fuerza vital del ser humano, que le permite conducirse de forma sostenible, impulsándolo a ser curioso, a investigar y ser creativo, a realizar actividades que, en sí mismas, produce satisfacción y bienestar.
Esta forma de trabajar, es una fuente de salud y de expansión vital. Si queremos conseguir este cambio cualitativo, habremos de poner los medios necesarios para adquirir la “conciencia de humanidad”.
Para lograrlo, es necesario transformar radicalmente el sistema familiar y educativo, humanizando las relaciones y fomentando en los niños y los jóvenes actitudes y valores esenciales, como la imaginación, la espontaneidad, la curiosidad, la creatividad y la cooperación.


WORK AS A SOURCE OF LIFE SATISFACTION

I read this article recently and I think by sticking completely to the reality of today, unfortunately
I think I can help many people in similar situations to see reality from different angles allowing us to offer new ways for these unsettled times we live .
This article has been written by Xavier Serrano , Psychologist , and Psychotherapist .

We live in a time when it becomes necessary to revise the labor situation and attitude towards work. Social change is an opportunity to create projects aligned with the vital interests and integrated themselves in the way of personal fulfillment .
Work activity has changed over the history of mankind. Karl Marx was one of the thinkers who studied this, while performing in-depth analysis of the reality of his time , the nineteenth century , characterized by the emergence of an employee, or proletarian , associated with the nascent industrial society continued to the times of slavery or servitude . They worked in factories in exchange for a tiny amount relative to the benefits obtained by the owner , which Marx called surplus value and considered the basis of the capitalist economy .
The conditions of the workers were subhuman , so much so that many men, women and children died suffering from exhaustion. Until rebelled against this situation and organized constituency groups and trade unions for years raised their fight with strikes and protest activities , getting basic rights such as employment contracts , social security , pension and others who have remained until today .
It was a major qualitative change . The worker had recovered some of the dignity befitting her as a human being and know how to maintain it, through cooperation , solidarity and mutual support .

With the social and economic crisis that we live in the last few years , it seems we are going back to slavery , both in the attitudes adopted by the powers that be and the loss of class consciousness Marx had described : labor rights are being nullified , and bank debt incurred by the influence of consumerism cause fear of dismissal and promote individualism.
All these circumstances increases the internal pressure and pathological stress , resulting imbalance of our " personal structure " causes suffering and disease.
In fact , more and more come to our consultations people with emotional crises and distress triggered by the loss of his job. The extreme reactions are increasing as Rachel told me dejectedly and flooded in tears : she found her husband dead in the home office . He had removed his life for a couple of days it had announced the dismissal in the brewery which had worked thirty years.
There is also growing harassment or mobbing , repeated threats of dismissal , salary increase promises unfulfilled or disparaging statements and ridicule by a superior are low self-esteem and personal safety of the sufferer , undermining their psychological defenses and emotional balance , which can trigger depressive states or agoraphobia with panic attacks that eventually even affect family stability.
The distress can be seen equally in activities bureaucratic officials , whom despite enjoying job stability routine , monotony and excessive mechanization them into a state of depression, fatigue and mental alienation disorders that can become personality .

IS evident that in these situations , as with others, not all people react the same way because the " individual structure " , ie the joint defense each has been built up throughout childhood and adolescence , mark considerable individual differences .
Claudia , an executive who devoted all his time to travel to get their sales targets in a large multinational , experienced a similar transformation. From one day to another , reduced staff left jobless. However, his optimistic attitude helped creatively use their free time to present a project to a TV channel. His proposal was accepted , which allowed him to enjoy life more .
The truth is that it is possible to seize the moment of social transformation that we live to rethink our working reality and the inner attitude we adopt towards work, and give us the opportunity to make changes vital respect.

Wilhelm Reich wrote : "Love , work and knowledge are the source of our life and also should govern " . He was referring to the life force of the human being , which allows you to behave sustainably, urging him to be curious , to explore and be creative , to undertake activities which , in themselves, produce satisfaction and wellbeing .
This way of working is a source of health and vital expansion . If we get this qualitative change , we will provide the means necessary to acquire the "conscience of humanity."

To achieve this, it is necessary to radically transform the family and educational system , humanizing and fostering relationships in children and youth attitudes and core values ​​, such as imagination , spontaneity , curiosity , creativity and cooperation.