La aloe vera es una planta barata
de comprar, fácil de cultivar
y además decorativa, con lo cual, la podemos
tener en cualquier sitio siempre que no hayan niños pequeños cerca. Si además,
añadimos que es una planta con infinitos remedios, podríamos decir que es un
tótem para tenerlo cerca.
Esta planta aporta, hierro,
mejora la digestión y adelgaza. También revive la piel y cicatriza quemaduras.
En época de Alejandro Magno fue un botín de guerra llevándolo a conquistar la
isla de Socotra (Africa). Sus hojas puntiagudas parecen en las Sagradas
Escrituras, en la obra de averroces y en la receta del elixir de Jerusalem al
que se atribuye la longevidad templaria.
Es considerada una planta
nutracéutica del siglo XXI: un alimento que nutre y proporciona beneficios para
la salud tanto internos como externos.
Proviene de la familia del ajo y el espárrago pese a su apariencia de
cactus.
Se consume todo; la pulpa se
consume en tacos triturada o deshidratada . Si florece, no hay que dudar en
comerse las flores. Se retira la corteza de la hoja, que con una tendríamos
para toda la semana, hasta dejar la pulpa conservándose en la nevera. Es
incolora, inodora e insípida, así que no podemos fiarnos de los productos con
olor a aloe.
Francisco Antonio Macías,
catedrático de Química Orgánica de la Universidad de Cádiz, y reconocida
autoridad en el estudio de los usos y beneficios del aloe, aclara que la
apariencia a color verde de algunos productos es debido a mantener parte de la
hoja durante el proceso de triturado.
Otro punto importante a tener en cuenta es que los productos de aloe
vera tiene que llevar como mínimo un 10% de la planta aunque sus efectos serán
mínimos. Si esta información apareciera al final de la lista de ingredientes
que componen un producto desconfíe del contenido del aloe que pueda llevar el
producto.
A continuación recopilamos
algunos usos y advertencias, no sin decir que dichos consejos han sido dados
por catedráticos y personas especializadas en el producto.
·
Lo ideal es tomar entre 50-100 ml al día a
través del jugo y de su pulpa. También se puede ingerir a través de distintos
complementos que incluyen esta planta en su fórmula. Un 1% de la población es
alérgica al aloe. Como suplemento no se recomendarse a las embarazadas porque
puede contener aloína. Los niños tampoco deben comer aloe porque puede
impedirles un buen desarrollo de su flora intestinal.
·
Su alto contenido en azúcares hace que,
combinado con agua, provoque una sensación saciante, garantizando además el aporte
energético suficiente por sus vitaminas y minerales. Recomiendan tomar el jugo
o na cápsula de aleo vera con un vaso de agua.
·
Ayuda a combatir los efectos secundarios de la
quimio y la radioterapia. Si se han formado llagas bucales, pruebe a mascar trozos
de aloe vera como si fuera un chicle.
Al ingerir pulpa
o jugo de aloe vera fortalecerá el sistema inmunológico y digestivo, reforzando
el estómago y recuperando el apetito.
·
Esta planta aporta oligoelementos que el cuerpo
no asimila de forma directa, como el hierro. Tiene 15 veces más hierro que las
lentejas, sólo superado por la ingesta de sangre y los bivalvos.
·
Algunas crónicas aseguran que cleopatra, además
de bañarse en leche de burra, usaba el aloe para cuidar su piel porque aumenta
la producción de células fibroblásticas, responsables de la formación del
colágeno.
·
Para las quemaduras leves también es un buen
remedio, solo hay que aplicarla directamente sobre la quemadura notando que el
escozor baja. Las quemaduras de segundo y tercer grado deben ser tratadas en el
hospital.
·
Úlceras bucales y problemas de encías: masticar
trozos de la pulpa de aloe vera hasta desmenuzarlos y aprovechar el jugo
resultante para enjuagar la boca durante unos minutos, dejando que penetre en
la encía.
·
Ayuda a reforzar el sistema inmune: cinco mil de
jugo de aloe vera en desayuno, almuerzo y cena, mucho mejor si es antes de las
comidas, ayuda a prevenir problemas de diabetes, elevando la generación de
defensas.
·
La aloe vera también actúa como laxante
limpiando el organismo. La estructura de los azúcares del aloe vera puede
ayudar a contrarrestar los metales pesados del organismo, como el mercurio que
ingerimos con los pescados de gran tamaño. Se recomienda tomar jugo en pequeñas dosis, dos o tres veces al
día, de una semana a diez días.
Como véis la Aloe sirve para casi
todo y con resultados positivos así que no hay excusa para no tener una planta
de Aloe vera en casa y utilizarla para algún uso de los mencionados pero que
todavía hay más. Algunos fragmentos han sido extraídos del artículo escrito por
Noelia Atance en Zen del 21 de febrero .
Montserrat
ALOE WILL SEE A REMEDY FOR ALMOST EVERYTHING
Aloe vera is an inexpensive plant to buy, easy
to grow and also decorative, so we can have it anywhere as long as there are no
small children nearby. If, in addition, we add that it is a plant with infinite
remedies, we could say that it is a totem to have it near.
This plant contributes, iron, improves
digestion and slims. It also revives the skin and heals burns. At the time of
Alexander the Great was a booty of war leading him to conquer the island of
Socotra (Africa). Its pointed leaves appear in the Holy Scriptures, in the work
of averroces and in the recipe of the elixir of Jerusalem to which is
attributed the longevity templaria.
It is considered a nutraceutical plant of the
21st century: a food that nourishes and provides health benefits both internal
and external. It comes from the family of garlic and asparagus despite its
appearance of cactus.
It consumes everything; The pulp is consumed in
crushed or dehydrated tacos. If it blooms, do not hesitate to eat the flowers.
The bark is removed from the leaf, which with one we would have for the whole
week, until the pulp is kept in the refrigerator. It is colorless, odorless and
tasteless, so we can not trust products with the smell of aloe.
Francisco Antonio Macías, Professor of Organic
Chemistry at the University of Cádiz, and recognized authority in the study of
the uses and benefits of aloe, clarifies that the appearance of some products
in green color is due to keep part of the leaf during the process of Crushed
Another important point to keep in mind is that aloe vera products have to
carry at least 10% of the plant although its effects will be minimal. If this
information appears at the end of the list of ingredients that make up a
product, be suspicious of the aloe content that the product may carry.
Here are some uses and warnings, not without
saying that these councils have been given by professors and people specialized
in the product.
• The ideal is to take between 50-100 ml a day
through the juice and its pulp. It can also be ingested through various supplements
that include this plant in its formula. 1% of the population is allergic to
aloe. As a supplement, it is not recommended for pregnant women because it may
contain aloe. Children should also not eat aloe because it can prevent them
from developing their intestinal flora.
• Its high content of sugars makes, combined
with water, it provokes a satiating sensation, guaranteeing also the sufficient
energetic contribution by its vitamins and minerals. They recommend taking the
juice or capsule of aleo vera with a glass of water.
• Helps combat the side effects of chemo and
radiotherapy. If mouth sores have formed, try chewing pieces of aloe vera like
chewing gum.
By ingesting pulp or juice of aloe vera will
strengthen the immune and digestive system, strengthening the stomach and
regaining appetite.
• This plant provides trace elements that the
body does not directly assimilate, such as iron. It has 15 times more iron than
the lentils, only surpassed by the ingestion of blood and the bivalves.
• Some chronicles say that cleopatra, in
addition to bathing in donkey's milk, used aloe to care for his skin because it
increases the production of fibroblast cells, responsible for the formation of
collagen.
• For mild burns is also a good remedy, just
apply it directly on the burn, noting that the stinging goes down. Second and
third degree burns should be treated in the hospital.
• Mouth ulcers and gum problems: chew pieces of
aloe vera pulp until crumbs and use the resulting juice to rinse the mouth for
a few minutes, allowing it to penetrate the gum.
• Helps to strengthen the immune system: five
thousand aloe vera juice at breakfast, lunch and dinner, much better if it is
before meals, helps prevent diabetes problems, raising the generation of
defenses.
• Aloe Vera also acts as a laxative by
cleansing the body. The structure of sugars in aloe vera can help counteract
the body's heavy metals, such as the mercury we ingest with large fish. It is
recommended to drink juice in small doses, two or three times a day, from one
week to ten days.
As you can see Aloe is used for almost
everything and with positive results so there is no excuse not to have an Aloe
vera plant at home and to use it for some use of those mentioned but there are
still more. Some fragments have been taken from the article written by Noelia
Atance in Zen on February 21.
Montserrat A
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