jueves, 4 de mayo de 2017

ALOE VERA: UN REMEDIO PARA CASI TODO

La aloe vera es una planta barata de comprar, fácil de cultivar
y además decorativa, con lo cual, la podemos tener en cualquier sitio siempre que no hayan niños pequeños cerca. Si además, añadimos que es una planta con infinitos remedios, podríamos decir que es un tótem para tenerlo cerca.
Esta planta aporta, hierro, mejora la digestión y adelgaza. También revive la piel y cicatriza quemaduras. En época de Alejandro Magno fue un botín de guerra llevándolo a conquistar la isla de Socotra (Africa). Sus hojas puntiagudas parecen en las Sagradas Escrituras, en la obra de averroces y en la receta del elixir de Jerusalem al que se atribuye la longevidad templaria.
Es considerada una planta nutracéutica del siglo XXI: un alimento que nutre y proporciona beneficios para la salud tanto internos como externos.  Proviene de la familia del ajo y el espárrago pese a su apariencia de cactus.

Se consume todo; la pulpa se consume en tacos triturada o deshidratada . Si florece, no hay que dudar en comerse las flores. Se retira la corteza de la hoja, que con una tendríamos para toda la semana, hasta dejar la pulpa conservándose en la nevera. Es incolora, inodora e insípida, así que no podemos fiarnos de los productos con olor a aloe.
Francisco Antonio Macías, catedrático de Química Orgánica de la Universidad de Cádiz, y reconocida autoridad en el estudio de los usos y beneficios del aloe, aclara que la apariencia a color verde de algunos productos es debido a mantener parte de la hoja durante el proceso de triturado.  Otro punto importante a tener en cuenta es que los productos de aloe vera tiene que llevar como mínimo un 10% de la planta aunque sus efectos serán mínimos. Si esta información apareciera al final de la lista de ingredientes que componen un producto desconfíe del contenido del aloe que pueda llevar el producto.

A continuación recopilamos algunos usos y advertencias, no sin decir que dichos consejos han sido dados por catedráticos y personas especializadas en el producto.
·        Lo ideal es tomar entre 50-100 ml al día a través del jugo y de su pulpa. También se puede ingerir a través de distintos complementos que incluyen esta planta en su fórmula. Un 1% de la población es alérgica al aloe. Como suplemento no se recomendarse a las embarazadas porque puede contener aloína. Los niños tampoco deben comer aloe porque puede impedirles un buen desarrollo de su flora intestinal.
·        Su alto contenido en azúcares hace que, combinado con agua, provoque una sensación saciante, garantizando además el aporte energético suficiente por sus vitaminas y minerales. Recomiendan tomar el jugo o na cápsula de aleo vera con un vaso de agua.
·        Ayuda a combatir los efectos secundarios de la quimio y la radioterapia. Si se han formado llagas bucales, pruebe a mascar trozos de aloe vera como si fuera un chicle.
Al ingerir pulpa o jugo de aloe vera fortalecerá el sistema inmunológico y digestivo, reforzando el estómago y recuperando el apetito.

·        Esta planta aporta oligoelementos que el cuerpo no asimila de forma directa, como el hierro. Tiene 15 veces más hierro que las lentejas, sólo superado por la ingesta de sangre y los bivalvos.

·        Algunas crónicas aseguran que cleopatra, además de bañarse en leche de burra, usaba el aloe para cuidar su piel porque aumenta la producción de células fibroblásticas, responsables de la formación del colágeno.

·        Para las quemaduras leves también es un buen remedio, solo hay que aplicarla directamente sobre la quemadura notando que el escozor baja. Las quemaduras de segundo y tercer grado deben ser tratadas en el hospital.

·        Úlceras bucales y problemas de encías: masticar trozos de la pulpa de aloe vera hasta desmenuzarlos y aprovechar el jugo resultante para enjuagar la boca durante unos minutos, dejando que penetre en la encía.

·        Ayuda a reforzar el sistema inmune: cinco mil de jugo de aloe vera en desayuno, almuerzo y cena, mucho mejor si es antes de las comidas, ayuda a prevenir problemas de diabetes, elevando la generación de defensas.

·        La aloe vera también actúa como laxante limpiando el organismo. La estructura de los azúcares del aloe vera puede ayudar a contrarrestar los metales pesados del organismo, como el mercurio que ingerimos con los pescados de gran tamaño. Se recomienda tomar  jugo en pequeñas dosis, dos o tres veces al día, de una semana a diez días.

Como véis la Aloe sirve para casi todo y con resultados positivos así que no hay excusa para no tener una planta de Aloe vera en casa y utilizarla para algún uso de los mencionados pero que todavía hay más. Algunos fragmentos han sido extraídos del artículo escrito por Noelia Atance en Zen del 21 de febrero .

Montserrat


ALOE WILL SEE A REMEDY FOR ALMOST EVERYTHING
Aloe vera is an inexpensive plant to buy, easy to grow and also decorative, so we can have it anywhere as long as there are no small children nearby. If, in addition, we add that it is a plant with infinite remedies, we could say that it is a totem to have it near.
This plant contributes, iron, improves digestion and slims. It also revives the skin and heals burns. At the time of Alexander the Great was a booty of war leading him to conquer the island of Socotra (Africa). Its pointed leaves appear in the Holy Scriptures, in the work of averroces and in the recipe of the elixir of Jerusalem to which is attributed the longevity templaria.
It is considered a nutraceutical plant of the 21st century: a food that nourishes and provides health benefits both internal and external. It comes from the family of garlic and asparagus despite its appearance of cactus.

It consumes everything; The pulp is consumed in crushed or dehydrated tacos. If it blooms, do not hesitate to eat the flowers. The bark is removed from the leaf, which with one we would have for the whole week, until the pulp is kept in the refrigerator. It is colorless, odorless and tasteless, so we can not trust products with the smell of aloe.

Francisco Antonio Macías, Professor of Organic Chemistry at the University of Cádiz, and recognized authority in the study of the uses and benefits of aloe, clarifies that the appearance of some products in green color is due to keep part of the leaf during the process of Crushed Another important point to keep in mind is that aloe vera products have to carry at least 10% of the plant although its effects will be minimal. If this information appears at the end of the list of ingredients that make up a product, be suspicious of the aloe content that the product may carry.

Here are some uses and warnings, not without saying that these councils have been given by professors and people specialized in the product.

• The ideal is to take between 50-100 ml a day through the juice and its pulp. It can also be ingested through various supplements that include this plant in its formula. 1% of the population is allergic to aloe. As a supplement, it is not recommended for pregnant women because it may contain aloe. Children should also not eat aloe because it can prevent them from developing their intestinal flora.

• Its high content of sugars makes, combined with water, it provokes a satiating sensation, guaranteeing also the sufficient energetic contribution by its vitamins and minerals. They recommend taking the juice or capsule of aleo vera with a glass of water.

• Helps combat the side effects of chemo and radiotherapy. If mouth sores have formed, try chewing pieces of aloe vera like chewing gum.
By ingesting pulp or juice of aloe vera will strengthen the immune and digestive system, strengthening the stomach and regaining appetite.

• This plant provides trace elements that the body does not directly assimilate, such as iron. It has 15 times more iron than the lentils, only surpassed by the ingestion of blood and the bivalves.

• Some chronicles say that cleopatra, in addition to bathing in donkey's milk, used aloe to care for his skin because it increases the production of fibroblast cells, responsible for the formation of collagen.

• For mild burns is also a good remedy, just apply it directly on the burn, noting that the stinging goes down. Second and third degree burns should be treated in the hospital.

• Mouth ulcers and gum problems: chew pieces of aloe vera pulp until crumbs and use the resulting juice to rinse the mouth for a few minutes, allowing it to penetrate the gum.

• Helps to strengthen the immune system: five thousand aloe vera juice at breakfast, lunch and dinner, much better if it is before meals, helps prevent diabetes problems, raising the generation of defenses.

• Aloe Vera also acts as a laxative by cleansing the body. The structure of sugars in aloe vera can help counteract the body's heavy metals, such as the mercury we ingest with large fish. It is recommended to drink juice in small doses, two or three times a day, from one week to ten days.

As you can see Aloe is used for almost everything and with positive results so there is no excuse not to have an Aloe vera plant at home and to use it for some use of those mentioned but there are still more. Some fragments have been taken from the article written by Noelia Atance in Zen on February 21.

Montserrat A