A veces , tenemos un verdadero
tesoro cerca
de nosotros. Esas plantas
de adorno, la hierba del campo del vecino o el limonero pueden ayudarnos
mas de lo que pensamos.
Quizás sea desconocimiento de una materia, la
fitoterapia esencial, que puede sernos útil en problemas menores de salud. La
naturaleza es sabia. Tres gallegos que de toda la vida han confiado parte de su salud en su entorno natural por
aprendizaje autodidacta. Ellos tuvieron la suerte de tener cerca una abuela
cultivada en estos temas, y ellos aprovecharon y aprendieron sus secretos.
Todas las pruebas son buenas y
positivas, pero a veces, lo que para uno es bueno para otros no encuentran
alivio. Con los medicamentos ocurre lo mismo.
Por ejemplo, una pomada de
caléndula para hongos y quemaduras: Los
ingredientes son cuatro puñados dela planta entera y unos 500gr de manteca de
cerdo , ecológica.
Se calienta la manteca en una
olla y se echa la planta, bien picada previamente. Se sofríe unos cinco minutos
aproximadamente. Se tapa y se deja así entre 12 y 24 horas. Al día siguiente ,
se calienta de nuevo el preparado y se cuela con ayuda de un paño. Se vierte en
recipientes de cristal, se tapan y reserva en la nevera. Aguanta bastante
tiempo.
Estos son paliativos, claro, pero
las ventajas de las plantas son superiores a los efectos secundarios. Por
ejemplo el llantén, una planta que en farmacias y parafarmacias venden jarabes
hechos con extracto de dicha planta. Estos son ideales para los bronquios, la
gripe, el asma, todo el sistema respiratorio, pues ayuda a limpiar y expulsar y
es antiinflamatoria pero es una gran ayuda para la otitis. La elaboración es la
siguiente aunque hablemos de los ingredientes: un puñado de hojas de llantén.
Las preparamos lavando bien las hojas. Se escurren y machacan con ayuda de un
mortero. Se extrae el jugo con ayuda de una gasa fina y se utiliza siempre
fresco. Como dosis podemos utilizar una o dos gotas en cada oído, dos veces al
día. Es importante que el campo esté libre de químicos. La alternativa es
comprar el extracto de llantén.
Otro remedio importante y muy de
la mano de todos es el limón y sus hojas. Se usan de manera tópica, y es un
antiséptico y antiinflamatoria pero cuidado pues debe ser recomendado por un
médico especialista en botánica ya que puede producir una reacción cutánea, por
ello, es mejor probarlo primero en una pequeña zona. Pero empecemos hablando de
la monda que es muy beneficiosa para la tos y los catarros, pero no es un
secreto que la cura de limón es muy beneficiosa para alcalinizar el cuerpo.
Tiene propiedades antisépticas, depurativas, bacteriana y calmante pero lo más
importante es que nos aporta una gran cantidad de antioxidantes.
La preparación de un buen remedio
es el siguiente pero empezamos por los ingredientes, cascara de medio limón y
agua. Para la cura, zumo de limón, una cebolla y cabeza de ajo.
Se cuece durante media hora la
cáscara de medio limón. Se endulza con miel tibia y se toma. Esto sería para
expectorar. Si quisiéramos una cura depurativa tendríamos que preparar en un
litro de agua hirviendo el zumo de limón, una cebolla grande y una cabeza de
ajo pelada. Se cuece todo junto.
Se toma con zumo de limón fresco
y miel, por pajita y fuera de las
comidas. Se aumenta progresivamente de uno a seis limones y se desciende hasta
acabar. Hay que llevar una dieta sana. Fuente: la voz de Galicia
Montserrat A
THE IMPORTANCE OF HERBS
Sometimes we have a real treasure near us.
Those ornamental plants, grass neighbor's field or lemon can help us more than
we think.
Perhaps ignorance of a subject, the essential
herbal medicine, which can be useful in minor health problems. Nature is wise.
Three Galicians lifelong entrusted part of their health in their natural
environment for self-learning. They were lucky to have a grandmother cultivated
close on these issues, and they took advantage and learned their secrets.
All tests are good and positive, but sometimes
what is good for others for one will not find relief. With drugs is the same.
For example, a calendula ointment for fungi and
burns: The ingredients are four handfuls dela whole plant and about 500 g of
lard, ecological.
Heat butter in a pot and plant, finely chopped
previously cast. It saute about five minutes. Cover and thus left between 12
and 24 hours. The next day, reheated preparation and strain with a cloth. Pour
into glass vials are stoppered and reserve in the fridge. Enduring a long time.
These are palliative, of course, but the
benefits of plants outweigh the side effects. For example plantain, a plant
sold in pharmacies syrups made with the plant extract. These are ideal for the
bronchi, influenza, asthma, all the respiratory system, it helps to clean and
eject and is anti-inflammatory but is a great help for otitis. The development
is the next but let's talk about the ingredients: a handful of plantain leaves.
We are washing the leaves prepare them well. They drain and crushed with a
mortar. the juice is extracted using a fine gauze and used always fresh. As
dose we can use one or two drops in each ear, twice a day. It is important that
the field is free from chemicals. The alternative is to buy the extract
Plantain.
Another important and very hand of all remedy
is lemon and leaves. Are used topically, and is an antiseptic and
anti-inflammatory but care should be as recommended by a specialist in botany
because it can produce a skin reaction, therefore, it is better to try first on
a small area. But let's start talking about the peel is very beneficial for
coughs and colds, but it is no secret that the cure of lemon is very beneficial
for alkalizing the body. It has antiseptic properties, cleansing, bacterial and
soothing but most importantly it gives us a lot of antioxidants.
The preparation of a good remedy is the next
but start with the ingredients, peel of half a lemon and water. For the cure,
lemon juice, onion and garlic head.
peel of half a lemon baked for half an hour. It
is sweetened with honey and taken warm. This would be to expectorate. If we
wanted a cleansing cure would have to be prepared in a liter of boiling water,
lemon juice, a large onion and peeled garlic head. It boils all together.
Drank with fresh lemon juice and honey, for
straw and outside meals. It is progressively increased from one to six lemons
and descends to finish. Bring a healthy diet. Source: The Voice of
Galicia
Montserrat A
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