miércoles, 1 de julio de 2015

GRIFONIA

Es una leguminosa proveniente de África. Su principal componente es el (5-HTP), una molécula precursora de la síntesis de neurotransmisores que regulan el comportamiento y el estado de ánimo, como por ejemplo la serotonina.

Beneficios
Ansiedad y depresión: En casos de ansiedad, depresión, fibromialgia, cefaleas, migraña, obesidad y desórdenes del sueño, como el insomnio.

El sueño. Un precursor de la melatonina: Al ser el 5-HTP precursor directo de la serotonina, la cual regula el estado de ánimo y las emociones, se usa mucho en el tratamiento de la depresión. Al ser precursor de la melatonina, la cual determina los ciclos de sueño, puede ser útil en casos de trastorno del mismo. En menor grado, disminuye las concentraciones de dopamina y de norepinefrina a nivel del sistema nervioso central.
Como el ser humano es capaz de sintentizar 5-HTP, no se reportan casos de deficiencia. Sin embargo, en dietas pobres en triptófano puede darse una  producción disminuida de serotonina y melatonina .

PRECAUCION
Un terapeuta especializado debe seguir bajo estricto control médico  cómo evitar el uso junto a antidepresivos. Se contraindica su uso en caso de enfermedad renal, ulcera péptica y desórdenes plaquetarios.
La grifonia potencia además los efectos del hipérico, del triptófano y del S-adenosil-metionina.
La aplicación que se le da al 5-HTP como supresor del apetito se debe a que es precursor  de la serotonina. Según los investigadores, actúa en el
hipotálamo produciendo una sensación de saciedad .

Su uso: Tomar 1 o 2 cápsulas diarias, durante o inmediatamente después de la comida. Algunas personas pueden sufrir náuseas ligeras tras utilizar Griffonia simplicifolia. Este efecto es muy transitorio y puede prevenirse aumentando la dosificación gradualmente. En cualquier caso, recomendamos supervisión médica para su consumo.

Montserrat A


GRIFFONIA
It is a legume from Africa. Its main component is (5-HTP), a precursor molecule for the synthesis of neurotransmitters that regulate behavior and mood, such as serotonin.

Benefits
Anxiety and Depression: In cases of anxiety, depression, fibromyalgia, headache, migraine, obesity and sleep disorders such as insomnia.

The dream. A precursor of melatonin: When 5-HTP direct precursor of serotonin, which regulates mood and emotions, it is widely used in the treatment of depression. As precursor of melatonin, which determines sleep cycles can be useful in cases of the disorder. To a lesser extent, decreased levels of dopamine and norepinephrine in the central nervous system.
As the human being is able to synthesize 5-HTP, no cases of deficiency are reported. However, diets low in tryptophan can be a decreased production of serotonin and melatonin.

CAUTION
A specialized therapist must remain under strict medical supervision avoiding the use with antidepressants. Use in renal disease is contraindicated, peptic ulcer and platelet disorders.
Griffonia further enhances the effects of wort, tryptophan and S-adenosylmethionine.
The application is given to 5-HTP is as an appetite suppressant because it is a precursor to serotonin. According to investigators, acting on the
hypothalamus producing a feeling of satiety.

Use: Take 1 or 2 capsules daily, during or immediately after the meal. Some people may experience mild nausea after using Griffonia simplicifolia. This effect is transient and can be prevented by increasing the dosage gradually. In any case, we recommend medical supervision for consumption


Montserrat A