Ideas principales
· Eres una persona individual e independiente. No
necesitas a los demás, lo cual no significa que no puedas gozar de su compañía.
·
Nunca podrás ser tú mismo mientras vivas
condicionado por las expectativas que los demás tienen de ti.
·
Lo que tengas que hacer, hazlo ahora. No te
inmovilices en el pasado ni te preocupes por el futuro.
·
Nuestras intenciones crean nuestra realidad. Lo
verás cuando lo creas.
·
En cualquier relación en la que dos personas se
funden en una, al final acaban siendo dos mitades.
·
Las personas te tratan de la manera que les has
enseñado a tratarte.
Lo esencial
Cada persona es producto de sus
actitudes mentales. Para transformar nuestra existencia es necesario antes
modificar las “zonas erróneas” que no nos permiten vivir de manera óptima.
MUJERES QUE CORREN CON LOBOS (Clarisa Pinkola Estés)
Ideas principales
·
Sólo crecemos de verdad cuando nutrimos nuestra
alma. Las historias inspiradoras son una manera de hacerlo.
·
Para conectar con su verdadera esencia, la mujer
puede recurrir a la meditación profunda, la danza, la pintura las invocaciones,
los cantos, los tambores o a la imaginación activa.
·
Cuando las mujeres abren los ojos y toman
conciencia de lo que ha sido su vida, se dan cuenta que han permitido que
asesinen sus sueños, metas y esperanzas más cruciales.
Lo esencial
Para recobrar la vitalidad
física, mental y espiritual, la mujer debe reconectar con su naturaleza salvaje
y primigenia.
LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERS SON DE VENUS ( John Gray)
Ideas principales
·
Mientras los marcianos valoran el poder, la
competencia y la realización, las venusinas valoran ante todo el amor, la
comunicación, la belleza y las relaciones sociales.
·
Para sentirse mejor, los marcianos se meten en
sus cuevas para resolver sus problemas solos. Para sentirse mejor, las
venusinas se reúnen y hablan abiertamente de sus problemas.
·
Cuando un marciano está en silencio, la venusina
imagina lo peor. En principio, una venusina nunca está en silencio
·
Toda mujer
aspira a mejorar o reformar a su hombre, mientras que él sólo quiere que
le acepten como es.
·
La mayoría de parejas empiezan a discutir sobre
algo y, cinco minutos después, están discutiendo sobre la manera en que están
discutiendo.
Lo esencial
Para entenderse y amarse mejor, la mujer y el hombre deben
asumir y aceptar las diferencias que hay entre ellos.
SIMPLIFICA TU VIDA (Elaine St. James)
Ideas principales
·
El secreto de la felicidad no radica en
conseguir más, sino en desear menos.
·
Cuando más reducido es el número y tamaño de las
posesiones materiales, más sencillo y económico resulta ocuparse de ellas.
·
Para tener tiempo para hacer lo que uno
realmente desea hacer hay que liberarse de todos los compromisos y obligaciones
posibles.
·
Una vida en armonía con el entorno aporta la
serenidad necesaria para disfrutar simplemente de la vida.
Lo esencial
Menos es más: cuanto más
simplifiquemos nuestra vida, más espacio
dejaremos para la creatividad, la relajación y la felicidad.
AMAR O DEPENDER (Walter Riso)
Ideas principales
·
El amor y el respeto van juntos en una relación
sana y creativa. Si nuestra pareja nos hace sufrir significa que estamos con la
persona equivocada.
·
Para alejar
el apego es necesario vencer el miedo
a perder la persona amada.
·
En una relación saludable cada uno de los
miembros debe preservar su dignidad , sin sucumbir jamás a la humillación por parte del otro.
·
Un amor sin apegos requiere renunciar a las
certezas y seguridades para entregarse a
un intercambio creativo.
Lo esencial
Una relación amorosa saludable
debe estar exenta de apegos y sustentarse en el respeto mutuo, sin perder ninguno de los dos su identidad y autonomía.
Fuente: integral
Montserrat A
PATHS FOR PERSONAL
ACCOMPLISHMENT (III)
Your Erroneous
Zones (Wayne Dyer)
main Ideas
• You are an individual, independent person. No
need to others, which does not mean you can not enjoy your company.
• You can never be yourself while I live
conditioned by the expectations that others have of you.
• What you have to do, do it now. Do not
inmovilices in the past or worry about the future.
• Our intentions create our reality. You'll see
when you create it.
• In any relationship in which two people come
together in the end turn out to be two halves.
• People treat you the way you've taught them
to treat you.
The essential
Each person is a product of their mental
attitudes. To transform our existence is necessary before modifying the
"erroneous zones" that keep us from living optimally.
WOMEN WHO RUN WITH
WOLVES (Clarissa Pinkola Estes)
main Ideas
• Only really grow when we nourish our soul.
Inspiring stories are a way to do it.
• To connect to your true essence, women may
resort to deep meditation, dance, painting invocations, chants, drums or active
imagination.
• When women open their eyes and become aware
of what has been his life, realize that have allowed them kill your dreams,
goals and hopes crucial.
The essential
To recover the physical, mental and spiritual
vitality, women should reconnect with their wild and primeval nature.
MEN ARE FROM MARS,
THE SON OF VENUS Mujers (John Gray)
main Ideas
• While the Martians value power, competence
and conduct, Venusians valued above all love, communication, beauty and
relationships.
• To feel better, the Martians go to their
caves to solve their problems alone. To feel better, Venusians get together and
talk openly about their problems.
• When a Martian is silent, the Venusian
imagine the worst. In principle, a Venusian is never silent
• Every woman aspires to improve or reform
their man while he just wants to be accepted as is.
• Most couples start arguing about something
and five minutes later, are discussing how they are discussing.
The essential
To better understand and love, women and men
must assume and accept differences between them.
SIMPLIFY YOUR LIFE
(Elaine St. James)
main Ideas
• The secret of happiness lies not in getting,
but in wanting less.
• When smaller the number and size of material
possessions, it is easier and cheaper to deal with them.
• To have time to do what you really want to
have to break free of all commitments and potential obligations.
• A life in harmony with the environment
provides the necessary serenity to simply enjoy life.
The essential
Less is more: the more we simplify our lives,
leave more space for creativity, relaxation and happiness.
LOVING OR RELY
(Walter Riso)
main Ideas
• Love and respect go together in a healthy and
creative relationship. If your partner makes us suffer means we're with the
wrong person.
• To zoom attachment is necessary to overcome
the fear of losing a loved one.
• In a healthy relationship each member must
preserve their dignity, never succumbing to humiliation by the other.
• A love without attachment requires giving up
the certainties and securities to be delivered to a creative exchange.
The essential
A healthy love relationship must be free of
attachments and be based on mutual respect, without losing either their
identity and autonomy. Source: Integral
Montserrat A
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