lunes, 18 de agosto de 2014

CAMINOS PARA LA REALIZACIÓN PERSONAL (III)

TUS ZONAS ERRÓNEAS ( Wayne Dyer)
Ideas principales
·     Eres una persona individual e independiente. No necesitas a los demás, lo cual no significa que no puedas gozar de su compañía.
·         Nunca podrás ser tú mismo mientras vivas condicionado por las expectativas que los demás tienen de ti.
·         Lo que tengas que hacer, hazlo ahora. No te inmovilices en el pasado ni te preocupes por el futuro.
·         Nuestras intenciones crean nuestra realidad. Lo verás cuando lo creas.
·         En cualquier relación en la que dos personas se funden en una, al final acaban siendo dos mitades.
·         Las personas te tratan de la manera que les has enseñado a tratarte.

Lo esencial
Cada persona es producto de sus actitudes mentales. Para transformar nuestra existencia es necesario antes modificar las “zonas erróneas” que no nos permiten vivir de manera óptima.

MUJERES QUE CORREN CON LOBOS (Clarisa Pinkola Estés)
Ideas principales
·         Sólo crecemos de verdad cuando nutrimos nuestra alma. Las historias inspiradoras son una manera de hacerlo.
·         Para conectar con su verdadera esencia, la mujer puede recurrir a la meditación profunda, la danza, la pintura las invocaciones, los cantos, los tambores o a la imaginación activa.
·         Cuando las mujeres abren los ojos y toman conciencia de lo que ha sido su vida, se dan cuenta que han permitido que asesinen sus sueños, metas y esperanzas más cruciales.

Lo esencial
Para recobrar la vitalidad física, mental y espiritual, la mujer debe reconectar con su naturaleza salvaje y primigenia.

LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERS SON DE VENUS ( John Gray)
Ideas principales
·         Mientras los marcianos valoran el poder, la competencia y la realización, las venusinas valoran ante todo el amor, la comunicación, la belleza y las relaciones sociales.
·         Para sentirse mejor, los marcianos se meten en sus cuevas para resolver sus problemas solos. Para sentirse mejor, las venusinas se reúnen y hablan abiertamente de sus problemas.
·         Cuando un marciano está en silencio, la venusina imagina lo peor. En principio, una venusina nunca está en silencio
·         Toda mujer  aspira a mejorar o reformar a su hombre, mientras que él sólo quiere que le acepten como es.
·         La mayoría de parejas empiezan a discutir sobre algo y, cinco minutos después, están discutiendo sobre la manera en que están discutiendo.

Lo esencial
Para entenderse  y amarse mejor, la mujer y el hombre deben asumir y aceptar las diferencias que hay entre ellos.

SIMPLIFICA TU VIDA (Elaine St. James)
Ideas principales
·         El secreto de la felicidad no radica en conseguir más, sino en desear menos.
·         Cuando más reducido es el número y tamaño de las posesiones materiales, más sencillo y económico resulta ocuparse de ellas.
·         Para tener tiempo para hacer lo que uno realmente desea hacer hay que liberarse de todos los compromisos y obligaciones posibles.
·         Una vida en armonía con el entorno aporta la serenidad necesaria para disfrutar simplemente de la vida.

Lo esencial
Menos es más: cuanto más simplifiquemos nuestra  vida, más espacio dejaremos para la creatividad, la relajación y la felicidad.

AMAR O DEPENDER (Walter Riso)
Ideas principales
·         El amor y el respeto van juntos en una relación sana y creativa. Si nuestra pareja nos hace sufrir significa que estamos con la persona equivocada.
·         Para alejar  el apego es necesario vencer  el miedo a perder la persona amada.
·         En una relación saludable cada uno de los miembros debe preservar su dignidad , sin sucumbir  jamás a la humillación por parte del otro.
·         Un amor sin apegos requiere renunciar a las certezas y seguridades  para entregarse a un intercambio creativo.

Lo esencial
Una relación amorosa saludable debe estar exenta de apegos y sustentarse en el respeto mutuo, sin perder  ninguno de los dos su identidad y autonomía. Fuente: integral

Montserrat A


PATHS FOR PERSONAL ACCOMPLISHMENT (III)

Your Erroneous Zones (Wayne Dyer)
main Ideas
• You are an individual, independent person. No need to others, which does not mean you can not enjoy your company.
• You can never be yourself while I live conditioned by the expectations that others have of you.
• What you have to do, do it now. Do not inmovilices in the past or worry about the future.
• Our intentions create our reality. You'll see when you create it.
• In any relationship in which two people come together in the end turn out to be two halves.
• People treat you the way you've taught them to treat you.

The essential
Each person is a product of their mental attitudes. To transform our existence is necessary before modifying the "erroneous zones" that keep us from living optimally.

WOMEN WHO RUN WITH WOLVES (Clarissa Pinkola Estes)
main Ideas
• Only really grow when we nourish our soul. Inspiring stories are a way to do it.
• To connect to your true essence, women may resort to deep meditation, dance, painting invocations, chants, drums or active imagination.
• When women open their eyes and become aware of what has been his life, realize that have allowed them kill your dreams, goals and hopes crucial.

The essential
To recover the physical, mental and spiritual vitality, women should reconnect with their wild and primeval nature.

MEN ARE FROM MARS, THE SON OF VENUS Mujers (John Gray)
main Ideas
• While the Martians value power, competence and conduct, Venusians valued above all love, communication, beauty and relationships.
• To feel better, the Martians go to their caves to solve their problems alone. To feel better, Venusians get together and talk openly about their problems.
• When a Martian is silent, the Venusian imagine the worst. In principle, a Venusian is never silent
• Every woman aspires to improve or reform their man while he just wants to be accepted as is.
• Most couples start arguing about something and five minutes later, are discussing how they are discussing.

The essential
To better understand and love, women and men must assume and accept differences between them.

SIMPLIFY YOUR LIFE (Elaine St. James)
main Ideas
• The secret of happiness lies not in getting, but in wanting less.
• When smaller the number and size of material possessions, it is easier and cheaper to deal with them.
• To have time to do what you really want to have to break free of all commitments and potential obligations.
• A life in harmony with the environment provides the necessary serenity to simply enjoy life.

The essential
Less is more: the more we simplify our lives, leave more space for creativity, relaxation and happiness.

LOVING OR RELY (Walter Riso)
main Ideas
• Love and respect go together in a healthy and creative relationship. If your partner makes us suffer means we're with the wrong person.
• To zoom attachment is necessary to overcome the fear of losing a loved one.
• In a healthy relationship each member must preserve their dignity, never succumbing to humiliation by the other.
• A love without attachment requires giving up the certainties and securities to be delivered to a creative exchange.

The essential
A healthy love relationship must be free of attachments and be based on mutual respect, without losing either their identity and autonomy. Source: Integral

Montserrat A