miércoles, 12 de febrero de 2014

MEDICINA PREVENTIVA PARA EL CANCER /PREVENTIVE MEDICINE FOR CANCER

MEDICINA PREVENTIVA  PARA EL CANCER
Existen algunos alimentos que son una poderosa medicina para prevenir el cáncer y, en muchos  casos,  también para que el organismo pueda luchar contra él.

En las últimas décadas, la investigación de los alimentos ha dado buenos frutos de propiedades  muy beneficiosas que contienen algunos y que contribuyen, entre  otras cosas, a combatir factores oxidantes de envejecimiento. Son los alimentos antioxidantes  que nos ayudan a hacer frente a los nocivos radicales libres.

Vemos que existen además algunos alimentos que son una poderosa medicina para prevenir el cáncer y, en muchos casos, también para que el organismo pueda luchar contra él.

¿Son fáciles de conseguir?
Existen alimentos que aumentan nuestras defensas, bien sea porque promueven el “suicidio” de las células cancerosas, o bien porque son alimentos antiinflamatorios, o porque son alimentos que frenan el crecimiento del tumor. Existen otros que nos ayudan a eliminar sustancias tóxicas cancerígenas.

Alcalinizar la dieta
Según todas las investigaciones para fomentar la salud, deberíamos de llevar una dieta mayoritariamente alcalina  y baja en sodio o sal. Los alimentos de efecto alcalinizante nos vienen sobre todo de la naturaleza:  la mayoría de frutas , sobre todo el limón,sandía, uva, mango, papaya, y verduras frescas  como espárragos, ajo , cebolla, zumos de hortalizas, perejil, espinacas crudas y brécol.
Los productos lácteos de cabra , de oveja y los de soja son menos ácidos que los de vaca y que el huevo. Y por supuesto son más recomendables los cereales integrales que no son refinados.
Por el contrario, los platos y productos muy salados facilitaran la retención de líquidos dentro del organismo , aumentando la presión arterial y el riesgo de padecer alguna enfermedad. Sobre todo en el caso de los quesos fuertes, los frutos secos salados y de los productos  prefabricados, enlatados y cocinados, en los que será más difícil controlar el aporte de sodio, no natural en nuestra dieta. El arroz integral, la avena, patata, soja, legumbres y ciruelas o albaricoques desecados  ayudan en la reabsorción del líquido sobrante extracelular.

Depuración  y detoxificación del organismo
Estimularemos además la detoxificación de nuestros recursos  depurativos a través de la piel, pulmón, intestinos, riñones e hígado con ayuda de baños con sal marina, esencias y plantas depurativas.

La sangre ha de transportar oxígeno y nutrientes a las células y, para depurar los residuos metabólicos  y toxinas, el hígado y los riñones la filtra continuamente, funcionando como un colador. Luego hay que limpiar esos filtros con infusiones o fitoextractos adecuados, por ejemplo las de bardana para la piel; tomillo y gordolobo para el pulmón; alcachofa, cardo mariano , diente de león, boldo y desmodium para el hígado; ortiga verde, vara de oro, zarzaparrilla y cola de caballo para los riñones.

Para la depuración y regeneración del tubo digestivo es recomendable la toma de zumo natural de aloe vera biológico ( 2-3 cucharadas soperas en ayuno, junto con un vaso de agua tibia con zumo de medio limón).
La limpieza del colon, donde se acumulan los restos fecales de la digestión, se puede realizar con unos enemas en casa o bien a través de un tratamiento de hidroterapia del colon.
También los baños termales pueden ayudar a la evacuación residual . La gran concentración de sales minerales favorece la salida de agua del organismo por un efecto de osmosis y actúa como una diálisis percutánea.

En un próximo post hablare de todos los alimentos comunes que ayudan a prevenir el cáncer .

Montserrat A.



PREVENTIVE MEDICINE FOR CANCER
There are some foods that are a powerful medicine to prevent cancer and , in many cases, so that the body can fight it .

In recent decades , the research of food has given very good results that contain some beneficial properties that contribute , among other things, to combat oxidative aging factors . Antioxidants are foods that help us deal with harmful free radicals .

We see that there are also some foods that are a powerful medicine to prevent cancer and , in many cases, so that the body can fight it .

Are they easy to get?
There are foods that increase our defenses , either because they promote the "suicide" of cancer cells , either because they are anti-inflammatory foods , or foods that are slow tumor growth . There are others who help us eliminate carcinogenic toxins.

Make alkaline diet
All investigations to promote health , we should take a predominantly alkaline diet low in sodium or salt. Foods are alkalizing effect on us all of nature: most fruits , especially lemon , watermelon , grape, mango, papaya, and vegetables such as asparagus , garlic , onion, vegetable juices , parsley , spinach and raw broccoli .
Dairy goat , sheep and soybean are less acidic than the egg and cow . And of course are recommended whole grains that are not refined .
By contrast, very savory dishes and facilitate fluid retention in the body , increasing blood pressure and the risk of disease. Especially in the case of strong cheese , salty and prefabricated products , canned and cooked nuts , which will be more difficult to control sodium intake , unnatural in our diet. Brown rice , oatmeal , potatoes , soybeans, legumes and dried apricots or plums help in the absorption of excess extracellular fluid.

Purification and detoxification of the body
Will encourage further purifying detoxification of our resources through the skin , lungs , intestines , kidneys and liver using baths in sea salt , essences and purification plants.

The blood is to transport oxygen and nutrients to cells and to debug the metabolic waste and toxins , liver and kidneys continuously filter , running like a sieve . Then you need to clean those filters fitoextractos infusions or appropriate , such as burdock for skin , thyme and mullein for lung , artichoke , milk thistle, dandelion, Boldo and desmodium liver , nettle , goldenrod , sarsaparilla and ponytail to the kidneys.

For the purification and regeneration of the digestive tract is recommended making natural organic aloe vera juice (2-3 tablespoons fasting , along with a glass of warm water with juice of half a lemon).
Cleansing the colon , where the fecal debris digestion accumulate , can be performed with a home enemas or through a treatment of colon hydrotherapy.
Thermal baths can also help the residual evacuation. The high concentration of mineral salts favors the flow of water from the body by osmosis effect and acts as a percutaneous dialysis.

In the near post speak of all the common foods that help prevent cancer.


A. Montserrat