domingo, 10 de marzo de 2013

PSICOLOGIA BIENESTAR: LA ZONA CONFORT

LA ZONA DE CONFORT
Hoy hablare de forma breve sobre un tema muy importante que puede afectar, y se que afecta , a muchas personas . La zona de Confort.
Que significa esto? diréis, pues bien sabemos todos que aunque nos sintamos mal en un momento dado, no estemos a gusto con lo que hagamos, todo lo soportamos porque para algunas personas, aun seria peor hacer cambios o pensar en algún cambio ( soñar) para liberarnos de esas situaciones tediosas que tanto nos contaminan pero que como estamos habituados y ya forman parte de nuestro día a día lo soportamos con aquello de ¡y que le vamos a hacer! es lo que toca...
Hace pocos días que tuve que asumir un cambio importante en mi vida y que además no tenia previsto, por lo menos, no en este momento y eso hizo que me planteara muchas cosas. Al final, todo se resume en el esfuerzo que tenemos que hacer para modificar lo que no nos gusta y nos contamina por algo desconocido que nos podría aportar cosas nuevas, satisfacciones, alegría, aire pero con esfuerzo, obligándonos a salir de ese estado de confort que tan asumido tenemos.
Pues bien, os presento un video magnifico que representa y explica de forma fácil y perfecta toda esa metamorfosis psiquica que deberíamos hacer para salir de ese confort y darnos la oportunidad de soñar y obtener nuevos retos y luz en nuestro camino.
Espero que os guste  

VIDEO ZONA CONFORT  (CLICKAR PARA VER VIDEO )
Montserrat A.



COMFORT ZONE

Today I will discuss briefly about a very important issue that can affect, and that affects many people. Comfort zone.
What does this mean? will say, well we all know that although we feel bad at one point, we are not comfortable with what we do, everything we endure because for some people, even worse serious changes or a change in thinking (dreaming) to free ourselves from these tedious situations both as we pollute but we are used and are already part of our daily life we endure with that of and we're going to do! s what it takes ...
A few days ago I had to take a major change in my life and also had no plans, at least not at this time and that made me raise a lot. In the end, everything comes down to the effort you have to do to change what we do not like and we contaminated by something unknown that could bring us new things, satisfaction, joy, but with effort air, forcing us to get out of that state of comfort how we have assumed.
Well, I present a wonderful video that depicts and explains in an easy and perfect psychic metamorphosis all that we should do to get out of that comfort and give us the opportunity to dream and get new challenges and a light for our path.
Hope you like

VIDEO CONFORT ZONE  (CLICK HERE TO WATCH VIDEO)
A. Montserrat

Zona de conforto

Hoje vou discutir um pouco sobre um assunto muito importante que pode afetar, e que afeta muitas pessoas. Zona de conforto.
O que isso significa? vai dizer, bem, todos sabemos que, apesar de se sentir mal em um ponto, que não se sentem confortáveis ​​com o que fazemos, tudo o que suportar, porque para algumas pessoas, pior ainda alterações graves ou mudança de pensamento (o sonho) para nos libertar destes situações tediosas tanto como nós poluímos, mas estamos acostumados e já fazem parte de nossa vida diária com a de suportar e nós vamos fazer! é o que é preciso ...
Alguns dias atrás eu tive que tomar uma grande mudança na minha vida e também não tinha planos, pelo menos não neste momento e que me fez levantar um monte. No final, tudo se resume ao esforço que você tem que fazer para mudar o que não gostamos e temos contaminado por algo desconhecido que poderia nos trazer coisas novas, satisfação, alegria, mas com ar de esforço, obrigando-nos a sair daquele estado de conforto como temos assumido.
Bem, eu apresento um vídeo maravilhoso que descreve e explica em uma metamorfose fácil e perfeita psíquica tudo o que devemos fazer para sair desse conforto e nos dar a oportunidade de sonhar e começar novos desafios e uma luz para o nosso caminho.
Espero que você goste

VIDEO ZONA DE CONFORTO  ( CLICK AQUI PARA VIDEO)
A. Montserrat